1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man börjar en Makrobiotik för cancer

Mest alla som är intresserade av att behålla sin hälsa kan dra nytta av en makrobiotisk diet . Vissa människor rapporterar att behandla sin cancer med framgång med denna diet . Du bör förstå vad det innebär att följa en Makrobiotik innan du börjar ett. Instruktioner
1

ändra de faktorer som leder till cancer . Eftersom sjukdomen är ett tecken på obalans i kroppen , enligt Dr Michio Kushi i " Den Makrobiotik förhållningssätt till cancer , " du behöver för att behandla cancer med ett holistiskt ( kropp, själ , ande ) tillvägagångssätt . Makrobiotik hjälper till att återställa balansen genom justeringar i kost , livsstil och sätt att tänka .
2

Studera makrobiotiska principer . Se till att du förstår vad de innebär och om du vill genomföra dem i ditt liv . Efter Makrobiotik innebär att göra livsstilsförändringar ; det är inte ett endagsevenemang . Addera 3

Stock ditt skafferi och kylskåp med rätt mat . Denna diet innebär konsumtion av hela korn, såsom brunt ris , korn, hirs och bovete bland många andra. Grönsaker utgör ca 25 till 30 procent av en persons dagliga födointaget , medan bönor utgör 10 procent av det dagliga födointaget . Att ha rätt mat hemma kommer att göra det lättare att starta och stanna på dieten .
4

Förbered makrobiotiska måltider dagligen . Det finns inga charkuteriprodukter , microwavable frysta måltider eller snabbmat . Du måste vilja för att ta den tid som krävs för att handla och förbereda måltider . Tänk på att denna diet innebär skräddarsy livsmedel beroende på vilken typ av cancer eller sjukdom ; din makrobiotisk dietist kan hjälpa dig att göra detta .
5

Ät dina måltider med uppskattning och tugga maten ordentligt . Makrobiotisk kost innebär mer än att äta för att tillfredsställa hunger . Grunden för denna diet är principer som främjar optimal cirkulation av naturliga energier i kroppen .
6

Engagera sig för att leva det liv du vill använda makrobiotiska principer som din guide . Makrobiotiken innebär din syn på livet i denna värld . Dess syfte är att stödja dig att vara i världen på ett sunt och lyckligt sätt . Du är redo att påbörja diet om du märker att du kan införliva dessa steg i ditt liv . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom