1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man utför en Testikel Själv Exam

Testikelcancer är den vanligaste cancer finns bland män under 35 år . Det är också ett av de mest curable cancer om de upptäcks tidigt . Månads själv tentor för män börjar vid 15 års ålder är nyckeln till tidig upptäckt , eftersom undersökningen kan du bli bekant med hur dina testiklar ser ut och känns . Månads tentor är viktigt för varje människa , men viktigt om du har en personlig eller familjär historia av testikelcancer eller vandrat ner testiklarna . Saker du behöver: Review, en spegel
Visa fler Instruktioner
1

Undersök dina testiklar efter en varm dusch eller bad . Pungen ( huden som täcker dina testiklar ) är mer avslappnad efter bad , vilket gör det lättare att känna knölar . Stå upp framför en spegel och titta på din pung för att leta efter knölar , missfärgning eller svullnad .
2

Undersök varje testikel separat . Ta tummarna och placera dem på toppen av din högra testikel . Ta ditt pek-och långfinger från båda händerna och placera dem under din högra testikel . Med ett lätt tryck , försiktigt rulla testikeln mellan kuddar av fingrarna . Känn efter eventuella klumpar på framsidan och sidorna av testikeln . Upprepa proceduren för att kontrollera din vänstra testikel . Var noga med att endast använda tummarna ovanpå testikeln och ditt pek-och långfinger under testikeln . Dina testiklar ska kännas fast och har en slät yta . Addera 3

Hitta epididymus , vilket är den mjuka och flexibla röret som transporterar spermier . Det ligger bakom testiklarna . Förväxla inte detta för en klump . Bekanta dig med hur din epididymus känns .
4

Håll en månatlig tidskrift av dina testikel själv tentor . Notera om det finns några klumpar , svullnad eller missfärgning och som testikeln det dök upp på . Glöm inte att lägga till datum och tid för varje tenta , så att du kan gå tillbaka och hänvisa till det senare om det behövs . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom