Tala med din läkare om eventuella frågor eller funderingar du har. Ta med en vän tillsammans för att hjälpa dig att bearbeta all den information du gett .
2
Gå med i en stödgrupp för patienter med hudcancer . Andra personer med samma cancer kan vara ett bra stödsystem och hjälper dig att klara din hud cancerdiagnos eftersom de förstår vad du går igenom och kan relatera till behandlingar, biverkningar och emotionella problem du ställs inför . Fråga din onkolog om stödgrupper ditt sjukhus erbjudande . Cancer Survivors Network erbjuder online stödgrupper för många typer av cancer . Addera 3
Var uppmärksam på dina behov . Lyssna på din kropp när du behöver andra krav kroppsvårds vila , näring och . Ta hand om dina fysiska behov hjälper dig att klara din hudcancer .
4
Ät gott genom att lägga till växtbaseradelivsmedel till din kost och äta minst fem färgglada frukter och grönsaker per dag . Begränsa fettrik mat och dricka alkohol med måtta . Med rätt mat kan du känna dig och stanna starkare , hålla din vikt på och minska risken för infektion , vilket är en viktig del i att klara av cancer . Håll hydrerad under behandlingar också.
5
Förbli positiv samtidigt hantera din hudcancer och under behandlingar . Prata med någon om dina känslor . Förbered dig för en eventuell sidan av effekter av behandling och hur du kommer att övervinna dem . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom