Näringsdryckerför diabetiker

Friska drycker för diabetiker kommer i pulver och flytande form och kan fungera som ett näringstillskott för diabetiker som har matsmältningsproblem eller vill gå ner i vikt . Se till att läsa etiketterna som vissa särskilt inrikta typ II diabetiker . Glöm inte att redovisa någon ökad aktivitetsnivå och göra eventuella insulinjusteringarinnan man dricker dem som de har högre kolhydratnivåer än sockerfria drycker . Brand - Namn Alternativ
< p > Det finns tre stora märkesalternativ, Boost , Glucerna och GlucoBurst . De finns i en mängd olika smaker , men varje erbjuder standard vanilj, choklad och jordgubb. Var och en har vissa fördelar i att möta olika livsstilar och mål .
< P > Boost glukoskontrollDiabetic Drink är bra för diabetiker behöver gå ner i vikt . Den har färre kolhydrater och totalt fett än sina konkurrenter och är rikare på vitamin E , viktigt för diabetiker att bekämpa hjärtsjukdomar .
< P > Glucerna kan fungera bäst för den aktiva diabetiker i behov av extra kolhydrater . Det är nästan dubbelt så rikt som Boost linjen . Det är också den enda märkesproduktinnehåller chromiumpicolinate , tänkt att hjälpa diabetiker typ II kontrollera blodsockerhalten .
< P > GlucoBurst Diabetic drycker innehåller kolhydrater nivåer halvvägs mellan dess två främsta rivaler, men har lagt till betakaroten för diabetiker med synproblem
pulverdrycker

Herbalifes Formula 1 Näringsrik Shake erbjuder de mest ovanliga smaker , inklusive pina colada , caf & # xE9 . ; latte och vilda bär , men det är verkliga fördelen är att det förblir tjock även när de görs med lättmjölk . Det finns 25 gram kolhydrater i en åtta - ounce glas , något färre än Glucerna , så Formel 1 Nutritional Shake är därför också bra för aktiva diabetiker . Addera Hemlagad Shakes

< p > Homemade shakes är bra alternativ till färdigköpta sorter . Även om det inte berikade med vitaminer och mineraler , de ändå ge viktiga näringsämnen , speciellt när det tas med en multivitamin . Blanda ett paket av sockerfria pudding i en mixer med en kopp skumma eller 1 procent mjölk och en halv kopp krossad is . Detta är ett bra val för diabetiker som vill förlora några pounds som ett glas innehåller färre kolhydrater än någon av de märkesalternativ.
< P > Kvinnor med risk för graviditetsdiabetes skulle kunna överväga att göra en shake med en låg fetthalt yoghurt hög i vitamin B12 , som har kopplats till diabetes under graviditeten . Ta en banan , en kopp skumma mjölk , en kopp vanilj yoghurt och en kvarts kopp osötad ananasjuice , och slänga i en mixer . Du kan behöva sockra den med bara lite honung .
Hemlagad Smoothies

Ett annat alternativ till kommersiella varumärken är hemlagad smoothie , gjord genom att blanda en kopp frysta bär, en kopp skumma mjölk och två matskedar sockerfri omedelbar pudding mix . Diabetiker med vissa tarmproblem kan behöva undvika denna dryck eftersom bären innehåller mycket fibrer .
Sportdryck

Undvik juice baserade näringsdrycker och sportdrycker , om inte lidande från lågt blodsocker . De är ofta mycket socker och kolhydrater . Om du är aktiv , prova att strö salt i saft eller iste att ersätta förlorade elektrolyter . Addera