1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur kan jag göra Weightwatchers Utan Points Calculator

? Nu när du har bestämt dig för att spänna ner och gå ner i vikt , vilket viktminskningsmetodtänker du använda ? Dieters som väljer Viktväktarna uppskattar möjligheten av Viktväktarna Points System , som tillåter individer att planera sina måltider inom en specifik punk......

Hur sänka alkoholintag

Du har alltid haft vin med middag , öl medan du tittar på spelet med dina vänner eller drinkar på happy hour efter en hård dag på jobbet . Men nyligen , kanske du har märkt att du inte verkar återhämta sig som du brukade , eller du vaknar upp bakfull och ibland saknar a......

Hur man blir av med överflödigt fett i hemmet

Fetma är epidemi i USA kostar landet miljarder dollar i sjukvård och förlorad produktivitet på arbetet . Övervikt leder till låg självkänsla och flera hälsofrågor , från diabetes till hjärtsjukdomar . Att förlora oönskat fett hemma kommer att hjälpa dig att återfå din h......

Reaktioner på Salt Suppleant

I en strävan att skära ner på saltintaget , du kanske har valt en saltersättning , t.ex. LoSalt , utan att vara medveten om vissa negativa nedfallet . Saltersättningar är inte för alla . De har potential att skapa en negativ reaktion på vissa grupper av människor . Såle......

Populariteten för snabbmat i Amerika

Om det finns en sak som amerikaner kan komma överens om , är det en kärlek till snabbmat . Hamburgare, smörgåsar , stekt kyckling och även sallader serveras upp av miljoner på en mängd snabbmat platser runt om i landet , och det finns ingen tydlig indikator på att ameri......

Mat för de med liten aptit

När du är sjuk med sjukdomar som cancer , sjukdomar i gallblåsan eller till och med depression , är aptiten negativt ofta . Men lika mycket som du kanske ogillar tanken på att äta , är det mycket viktigt att hålla ditt kaloriintag stadig och äta tillräckligt med vitamin......

Hur man följa en daglig motion rutin på morgonen

Gå till sängs tidigt , ställa in larm och börja dagen rätt med en ny morgon övning rutin . Fysisk aktivitet är viktigt att leva en hälsosam livsstil . Inte bara kommer att utöva hjälpa dig gå ner i vikt , men det minskar också risken för kroniska sjukdomar . Enligt den ......

Hur man äter god mat , gå ner i vikt och motion för att undvika sjukdomar

När det gäller din hälsa , hur mycket du väger frågor . Redovisat extra vikt ökar risken för hjärtsjukdomar, diabetes och vissa typer av cancer , inklusive bröst-och tjocktarmscancer . Det minskar också din livslängd . Om du vill leva ett långt och hälsosamt liv , äta h......

Hur mycket styrketräning per vecka

? Styrketräning toner dina muskler genom motstånd . Du kan använda din kroppsvikt för att bygga styrka genom att göra knäböj och utfall , använda fria vikter genom att lyfta hantlar eller använda en viktmaskin, såsom en benpress . Mängden styrketräning bör du göra per v......

Är det svårt att gå ner i vikt ?

Gå ner i vikt är aldrig lätt . Eftersom de mest effektiva strategierna viktminskning kräver både skära kalorier och öka din aktivitetsnivå , kan det vara svårt att hitta den tid du behöver för att träna och förbereda hälsosamma måltider . I vilken grad förlora vikt är s......

Har Män gå ner i vikt lättare än kvinnor ?

Det finns gott om rykten om påstådda skillnader mellan män och kvinnor . Men - mycket till förtret för många kvinnor som försöker gå ner i vikt - det är sant att , i genomsnitt , män tenderar att gå ner i vikt snabbare än kvinnor . Detta betyder inte att någon enda männ......

Kan du gå ner i vikt med en trehjuling ?

När du bilden en trehjuling , kan du bild ett litet barn glatt trampa eftersom de behärskar konsten att balans . Men vuxna kan rida trehjulingar också, och en trehjulig cykel kan även hjälpa dig att uppfylla din viktminskning mål . Du måste använda trehjuling regelbunde......

Vilka är farorna med Working Out ​​Medan Utmattad

? Fördelarna med motion är otaliga , och inkluderar en minskad risk för hjärtsjukdom , bättre fysisk kondition , få muskelvärk och smärta , en minskad risk för cancer och en potentiellt längre livslängd . Med tanke på dessa fördelar , är det förståeligt att du kan försö......

Kan det ta månader att gå ner i vikt ?

Viktminskning är aldrig lätt , och människor gå ner i vikt i olika takt , beroende på deras kroppssammansättning , genetik , hälsa , tid att utöva och kost . Det tar ofta månader att förlora en märkbar mängd vikt , och en del människor får kämpa i månader för att förlor......

Vad betyder BMI Stativ för & Vad säger det oss ?

BMI står för Body Mass Index , ett mått läkare använder ofta för att avgöra om en person har en hälsosam kroppsvikt . I stället för att enbart förlita sig på siffrorna på vågen , tar BMI hänsyn till både längd och vikt , så att två personer med samma vikt kan ha mycket ......

Övningar för att bygga upp till gymnastik Bron

I gymnastik , är en bro en föregångare till en back böj . Under en bro , kommer du att börja med att ligga på golvet och sedan driva upp så din rygg är böjd och från marken , som utgör en bro form . Men med en back böj , kommer du att börja i en stående position , böja ......

Små övningar du kan göra runt huset för att gå ner i vikt

Du kommer aldrig att gå ner i vikt om du inte får röra sig , och ju mer du kan träna , desto snabbare din viktminskning går. Men om du är ny på kondition , har skador eller smärta eller bara inte har mycket tid , trycka på gym för en timme eller delta i en lång och komp......

Kommer du att leva längre med motion eller ingen motion ?

I en värld där människor i allt större utsträckning lever längre , är det lätt att undra vad du kan göra för att förlänga ditt eget liv . Tyvärr , det finns inga garantier , och ingen enskild sak du gör kommer absolut förlänga ditt liv . Fördelarna med motion , men kan ......

Hur gå ner i vikt innan du får en fysisk

Ingen gillar att höra en föreläsning om hur de behöver gå ner i vikt , och om du får ett fysiskt för liv eller hälsa försäkring , kan din vikt påverkar dina priser . Det är varken rimligt eller hälsosamt att försöka gå på en hastighet diet ett par dagar innan en fysisk ......

Livsmedel för att undvika när man försöker att Dra & Tone din rumpa

Många vill tona och dra sin bakre ände , oavsett om det är av hälsoskäl , för att förbättra utseendet eller att känna sig mer bekväm i kläder . Ett sätt att hjälpa dig att kontrollera din vikt och tona dina muskler är att äta en hälsosam och kalorifattig diet . Du kan i......

Vad händer när du bränna mer kalorier än du äter ?

Bränna mer kalorier än du äter är målet för nästan varje diet och viktminskning plan . Kalorier är kroppens energikälla , och om du inte äter tillräckligt med kalorier för att upprätthålla din kropp , kommer din kropp att börja bränna fett istället . Om du äter för få k......

Inga salt Diet Riktlinjer

Salt är nödvändigt i små mängder , men i stora mängder , det är skadliga för kroppen , särskilt på det kardiovaskulära systemet . Din läkare kommer att rekommendera en no -added - salt kost när du har högt blodtryck eller andra hjärt- frågor, såsom hjärtsvikt eller njur......

Effekterna av Sport på magtarmkanalen

Även måttlig intensitet motion kan förebygga gastrointestinala problem , kan för mycket intensitet orsaka problem i din mag-tarmkanalen . För professionella idrottare , 25 till 50 procent lider av gastrointestinala problem så allvarliga deras utbildning eller prestanda ......

6 Kontors Junk Food fällor att undvika

Du kanske tänker på ditt kontor som den plats du går att tjäna en lönecheck , men det kan också vara den plats där kost frestelser lurar runt varje hörn . Det är omtänksamt av dina medarbetare att dela behandlar liksom munkar på morgonen eller ta med tårta för att fira ......

Hur kväva Cravings

Cravings attack utan varning , kör du att konsumera kaloririka eller på annat sätt ohälsosamma livsmedel som sabotera din diet och viktminskning ansträngningar . Cravings är kraftfulla och svåra att ignorera , vilket gör dem svåra att striden . Du kan dock lämna berg-oc......

Sju Super Foods för hjärthälsa

Mindre än 5 procent av vuxna amerikaner uppfyller alla de kostrekommendationer för optimal hjärthälsa . Konsumera livsmedel med låg halt av mättat fett och natrium , men ändå rik på kostfiber , kan hjälpa till att sänka kolesterol , blodtryck och totala risken för hjärt......

Fiber för kvinnor över 40

Fiber är den del av vegetabiliska livsmedel som kroppen inte kan bryta ner . Den passerar genom mag-tarmkanalen mestadels intakt , men det betyder inte att det inte behövs . I själva verket är fiber viktigt för ett friskt matsmältningssystem . Fiber kan också hjälpa kvi......

Fem aspekter av Wellness

Wellness representerar mer än bara din fysiska hälsa och välbefinnande . Det bygger på en avvägning mellan viktiga aspekter av livet som bidrar till lycka och välbefinnande . De vanligaste beskrivna aspekter av välbefinnande är fysiska , emotionella, sociala , intellekt......

The Best Motion & kost för en god hälsa

Även om du känner broccoli och jogging är bra för dig , kan det vara svårt att avgöra exakt vilken diet och motion plan som är bäst för den allmänna hälsan . För långsiktiga resultat , slår den långsamma - och - stadig strategi strikt diet och mördare träning . Fördelar......

Hur man gör en low-carb diet Korrekt

Om du är intresserad av att gå ner i vikt men inte i att ge upp en del av din mat , kan en kolhydratfattig diet fungerar för dig . En studie som publicerades 2006 i Archives of Internal Medicine bedöms vara låg - carb diet vara minst lika effektiva som fettsnål kost n......

Total 289 .Piece.Hälsa och Sjukdom  FirstPage PreviousPage NextPage LastPage CurrentPage:10/10  30.Piece.Hälsa och Sjukdom/Page Goto:

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom