1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man ner i vikt på kål soppa diet

är Den kål soppa diet avsedd för dieter som vill förlora en stor del i vikt snabbt . Det är inte avsett för att användas under en lång tidsperiod och är mest idealiska för någon som vill släppa 10 pounds eller mindre . Instruktioner
1

Hitta recept på kålsoppa på nätet . Skriv ut och följ receptet för kålsoppa som används på diet . Den traditionella recept innehåller kombinerar lök, paprika , kål , svamp, selleri och soppa mix . Du kan äta så mycket av denna soppa som du vill.
2

Lägg kryddor . För att undvika att bli sjuk av soppan , lägga till olika kryddor för att tilltala dina smaklökar . Många människor smak soppan med kryddor som salt , peppar , persilja , vitlök och curry . Addera 3

Följ sju dagars kål soppa diet plan. Planen innebär att äta så mycket frukt , grönsaker och soppa som du vill . I slutet av veckan kommer du att lägga i ytterligare livsmedel .
4

Drick mycket vatten . För kosten för att lyckas , måste du konsumera minst sex till åtta glas per dag .
5

Ta en multivitamin . För att ge din kropp de vitaminer och näringsämnen som du behöver , bör du ta ett dagligt vitamintillskott . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom