1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Diet av Aussies

Enligt Keryn Bradbury av ABC News har den australiska dieten förändrats drastiskt under de senaste tjugo åren . Som av 2010 , är den australiska fetman nära den amerikanska ränta , vilket är alarmerande hög . Nya dieter har överösta Aussie kultur med hopp om att vända det som håller på att bli en fetmaepidemi. Australiens vanliga kost

Enligt Kydren , är den nuvarande Aussie kost lastad med fett och kolesterol , med 40 procent av kalorierna från fett . Alkohol -och glukosintaghar nästan fördubblats under de senaste åren , vilket orsakar en ökning av diabetes för både barn och vuxna .
Australiens hälsosammare kost

Australiens relativt nya kolhydratfattig ( icke - komplex ) dieten , även känd som " Total välbefinnande diet , " har utvecklats av Commonwealth vetenskaplig och industriell forskning Organisation of Australia ( CSIRO ) och introducerades i USA under 2006 . Detta hälsosammare kost är " i grunden en näringsriktig kost med en högre nivå av magert protein för att förhindra svält , " enligt Medicine Net . På den totala välbefinnande kost , är en stor del av protein från magert kött , fisk och magra mejeriprodukter med tillräckliga mängder av hela korn fiber , frukt och grönsaker . Addera bottom Line

australiska forskare har funnit att kvinnor , i synnerhet , förlorar betydande mängder av tyngd på en hög proteinhalt , kolhydratfattig diet . Detta kan i sin tur kontrollera fall av diabetes och hjärtsjukdomar som har blivit så vanliga . Aussie dieten har blivit den perfekta dieten för australier som vill gå ner i vikt och leva ett hälsosammare livsstil . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom