1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man förbereder grönsaker på en Makrobiotik

En makrobiotisk kost blir allt populärare som människor känner igen de inneboende hälsoeffekterna av naturliga, hela, färska livsmedel i säsongen . I makrobiotisk matlagning , är livsmedel som framställs på ett sätt som bevarar deras näring . Lär dig de bästa hemlighet 15 super livsmedel i Makrobiotik . Instruktioner
Grönsaker på en Makrobiotik
1

Sea grönsaker är en populär del av Makrobiotik . Nori är den tång som sveper sushi rullar , och när pulveriserad , gör en stor saltersättning. Det finns flera andra grönsaker hav , som Agar och Raderingar .
2

Bär innehåller mycket näringsämnen och fibrer . De lugna en sockerbegäroch ger antioxidanter . På Makrobiotik , bär är viktigt . Addera 3

Lummiga gröna grönsaker är en viktig del av Makrobiotik . Den mörkare blad desto fler näringsämnen den har . Prova dem på smörgåsar , i sallader och till och med Juiced .
4

Fullkorn är också en viktig del av Makrobiotik . Fullkorn ger mineraler och fibrer som är viktigt för systemisk hälsa .
5

Grönt te har kraftfulla antioxidanter och även har visat sig hjälpa till att bli av cancerceller . Den makrobiotiska uppmuntrar människor att använda grönt te som en del av deras dagliga vätskebehov. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom