1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Fördelar med Tea & Kaffe

Te och kaffe är populära varma drycker i hela världen . För många människor , dricka en kopp te eller kaffe är en del av den vanliga morgonrutin . Det finns många olika alternativ för att konsumera båda drycker . Te kommer i till synes oändliga varianter - från grönt och svart till oolong och dragon . Kaffe har också många olika varianter och styrkor - från Kona till colombianska . Dessa populära drycker har också en rad positiva hälsoeffekter . Koffein

Både kaffe och te innehåller naturligt koffein , ett ämne som kan bidra till att öka din mentala medvetenhet och avvärja trötthet .

Antioxidanter i Tea

te innehåller polyfenoler . Polyfenoler är antioxidanter som hjälper till att skydda dina vävnader från skador . Addera Antioxidanter i kaffe

Kaffe innehåller också polyfenol antioxidanter för att främja det allmänna välbefinnandet . Du behöver inte ens att dricka kaffe för sina antioxidanter - . Lukta doften kan ge fördelarna med antioxidanter
Diabetes

dricka stora mängder ( cirka sex 8 - oz . koppar ) kaffe kan hjälpa till att sänka risken att utveckla typ 2-diabetes .
Artrit

En studie som publicerades i mars 2002 frågan om Journal of Nutrition säger katekinerna i grönt te kan bidra till att bromsa nedbrytningen av brosk . Detta kan vara till hjälp för artrit. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom