1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Om Pot Sida

En pott mage är en utskjutande mage . Även om det är allmänt antas vara en funktion av övervikt , är för mycket god mat inte den enda anledningen till att du kan ha en pott mage . Men oavsett hur det kom dit , är en pott mage inte en sund tillbehör. För att minska eller eliminera din pott mage , måste du förstå hur och varför det materialiseras i första hand . Typer

Det finns flera olika typer av potten magen . Vissa orsakas av kroppen att lagra överflödigt fett framför magen , och det är faktiskt den vanligaste typen . Däremot kan svaga magmuskler , dålig hållning och matsmältning såsom förstoppning också orsaka en pott mage . Ibland kan potten magar indikera närvaron av tumörer eller andra utväxter .
Funktion

En pott mage tjänar inte ett bra syfte , men det finns en anledning till att din kroppen kan ha " lägga den där " framför dig . Närvaron av en pott mage på en i övrigt lämplig person kan indikera ett problem med fettdepåer i området . Dessa ofta endast kan avlägsnas genom fettsugning . Oftare , dock visar en kruka mage att din kropp inte längre dispergering övervikt men koncentrerar det i ett område , och du måste ändra din kost och motion för att motverka detta problem . Addera
funktioner

Pot magar har flera olika funktioner . Självklart , sticka de ut framför dig i buken . De tenderar att vara svårt och kännas fast, även när du inte har ätit . Till skillnad från en " jelly belly ", en pott mage kommer att känna sig relativt fast i dina händer . Om din pott mage orsakas av en mag- fråga , kan det vara öm vid beröring eller stack .
Missuppfattningar

Eftersom män i synnerhet utveckla potten magar när de blir äldre , många människor tror att det finns lite att göra om en pott mage . Även uttrycket " ölmage " uppmuntrar folk att tro att denna typ av fokuserade viktökning är en oundviklig del av åldrandet . I själva verket kan en riktad buken träningsprogram i kombination med en hälsosam kost hjälper dig att kasta din pott mage på mycket kortare tid än du kanske tror .

Varning

Pot magar kan orsakas av medicinska tillstånd. En pott mage kan tyda på mag nöd i form av colon irritabile , inflammatorisk tarmsjukdomoch gastropares , en typ av nervskada som påverkar magen . Ibland är vissa typer av cancer visar sig genom att skapa en pott mage också. Om du inte har haft din pott mage undersöks , kontakta en läkare för att utesluta medicinska orsaker till utbuktningen .
Förebyggande /Solution

Det bästa sättet att undvika att få en pot mage är att få mycket motion och äta en hälsosam kost . Om du redan har en pott mage , sedan överväga att ändra din kost för att eliminera konstgjorda sötningsmedel och livsmedel som orsakar gas , som broccoli och kål . Startar också en målinriktad träning rutin som fokuserar på toning dina magmuskler under fettet av potten magen samtidigt bränna bort övervikt . Bra hållning kan också ta allvarliga inches off din pott mage på några minuter om din mage inte bara orsakas av övervikt utan av svaga magmuskler eller vanliga slouching . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom