1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Är Beef högt kolesterol ?

Nötkött är en stapelvara i många dieter . Det är ett viktigt protein som har flera näringsmässiga fördelar , bland annat protein och järn . Om du tittar på ditt kolesterol , bör du titta in i kolesterolhalten i nötkött innan den läggs till din diet . Kolesterol

One 3 oz . servering av oxfilé har 71 mg kolesterol . En 85 g portion av marken chuck köttfärs har 77 mg kolesterol .
Betydelse

mängden kolesterol i en portion oxfilé är 24 procent av ditt dagliga intaget av kolesterol . En portion av marken chuck är 26 procent av ditt dagliga intag av kolesterol .

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom