Besök Viktväktarnas hemsida . Viktväktarnas hemsida är en värdefull källa till information om du planerar att använda online- program eller väljer det traditionella i-person -metoden . Viktväktarnas hemsida finns ett sökverktyg för att hitta mötesorterna i ditt område .
2
Klicka på " Hitta ett möte " för att välja sökalternativ . Den Hitta ett möte länken finns högst upp på varje Viktväktarna sidan . Denna länk tar dig till ett formulär som låter dig söka efter en mötesplats som fungerar bäst för dig . I själva verket kan du söka på postnummer eller stad och stat . Addera 3
Begränsa dina resultat till en dag eller tid som fungerar för dig . Som med alla andra viktminskning plan , kan du bara hålla fast vid dina Viktväktarna möten om de är bekväma . Online sökfunktion kan du också begränsa dina resultat för varje dag eller tid som passar dig bäst . Du har möjlighet att välja på morgonen ( 06:00 till 12:00 ) och eftermiddag ( 12:00 till 18:00 ) eller till och med kvällen ( 18:00 till 11:00 ) timmar . Allt du behöver göra är att kryssa i rutan på den dagen som fungerar bäst för dig .
4
Välj din plats . Det kan finnas flera ställen att välja på , även efter att du har minskat dina resultat . För att välja den bästa platsen , kommer du vill välja en plats nära ditt hem . Det hjälper också att välja en plats som du är bekant med . När du väljer en plats , kommer du att kunna få vägbeskrivningar och mer instruktioner om att delta i din första tyngd som möter .
5
Anmäl dig till din första tyngd som möter . Inte bara kan du hitta ett möte på nätet , kan du också anmäla dig till Viktväktarna . Det finns olika planer som gör att du kan köpa månads-eller veckokort . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom