1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vilka är fördelarna med DHA vitaminer

? DHA ( dokosahexaensyra ) , är en viktig omega - 3 fettsyror . " Viktiga " näringsämnen är de näringsämnen som kroppen behöver för att fungera , men kan inte producera på egen hand . DHA är viktigt för hjärnans och nerv hälsa , god syn och god tillväxt . Brist

DHA intag har minskat cirka 50 procent under de senaste 50 åren . Tecken på brist omfatta disposition och humörsvängningar , beteendeproblem hos barn , minnesförlust , och visuella och neurologiska problem ( ref 1 ) .
Studier

En studie Harvard University finansieras av Centers for Disease Control and Prevention fastställt att det fanns 72.000 till 96.000 byggas dödsfall varje år till följd av omega -3 -brist ( Referenser 2 ) .
kardiovaskulär hälsa

DHA kan hjälpa till att sänka kolesterol och triglycerider , förebygga blodproppar och sänka högt blodtryck . Köpa och sälja Fördelar

DHA kan minska risken för cancer , premenstruellt syndrom och reproduktionsstörningar( Referenser 1 ) .
källor

Mat källor av DHA är fisk , alger och skaldjur . DHA finns också i tillägg form som fiskolja eller marina alger . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom