1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man lägger upp färska grönsaker

Grönsaker innehåller många vitaminer och mineraler som är viktiga för kroppen . Grönsaker finns i en mängd olika färger som gult , orange och grönt . Om de inte lagras på rätt sätt , kan de bli bortskämd lätt . Tyvärr , grönsaker måste kastas ut ganska ofta på grund av förruttnelse . Det finns dock några grundläggande steg som du kan vidta för att hålla dem fräscha och varar längre . Instruktioner
1

Köp färska grönsaker av hög kvalitet . När du köper dina grönsaker , leta efter tecken på skador såsom blåmärken . När grönsaker skadas under eller efter skörden , de är mer benägna att förstöra snabbare . Köpa 2

Håll det område där du kommer att sätta upp dina färska grönsaker torr, sval och utan någon form av skadedjur . Inspektera dina grönsaker regelbundet för tecken på röta , eftersom detta lätt kan sprida sig till andra grönsaker . Ta genast ur de som visar tecken på förstörelse .
3 < p > Sätt färska grönsaker i en perforerad plastpåse och in i kylskåpets producerar låda . Du kan göra din egen perforerade påsar genom att stansa hål med ett vasst föremål , vilket gör dem ca 1 cm mellanrum .
4

Vänd ditt kylskåp till en låg temperatur vid lagring av färska grönsaker . Detta förhindrar vattenförlust, vilket brukar resultera i vissna grönsaker . Den önskade temperaturen kan variera , beroende på typ av grönsak. Till exempel den rekommenderade temperaturen för att lagra sallat och spenat är 32-41 grader , medan gurka och paprika kräver 45-55 grader Fahrenheit . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom