1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Candida Cleanse Recept

Alternativa läkare tror att överväxt av candida albicans ( jäst i tarmarna ) är ansvarig för symtom som trötthet , täppta bihålor , huvudvärk , humörsvängningar , minnesförlust /koncentration och sug efter sötsaker . Överskott av candida i tarmarna tros penetrera tarmväggen och orsakar jäst och andra gifter som absorberas i kroppen . Den absorberade jästen utlöser sedan en reaktion i immunförsvaret , vilket leder till en överkänslighet mot candida . För att rena kroppen av candida , måste en strikt diet följas . Candida Diet

En candida rengöra syftar till att rensa tarmkanalen . Kost spelar den mest avgörande roll i en candida rengöra, som ofta hänvisas till som candida kost. För att befria kroppen av oönskade jäst , måste kosten ändras för att skära av de gynnsamma förhållanden som dessa mikroorganismer föröka . Inleder en candida rengöra en eller två gånger om året hjälper till att hålla candida nivåer låga .

Under denna diet , är målet att svälta kroppen av de element som behövs för att odla patogena jäst orsakar trouble.This kost bör vara ganska disciplinerad i minst tre månader . När dina symtom förbättras , kan du börja lägga till mat igen Candida kommer tillbaka när du återgår till tidigare ohälsosamma former äta .
Cut Out Sugar

minst sju dagar eliminera raffinerat socker , inklusive frukt som socker främjar jäst tillväxt . Efter en vecka kan du lägga frukt tillbaka i din kost långsamt , märker några förändringar i symtom .

Foods att eliminera

Undvik lagrade ostar , alkohol , muffins , kakor, choklad , torkad frukt , färsk frukt , svamp , vinäger , gluten , socker , honung , sirap , jäst eller mögel , bröd , bakverk , torkad frukt , meloner och jordnötter . Begränsa kolhydratintag . Alla stärkelserika livsmedel bör avskaffas .

Eliminera även fermenterade livsmedel såsom öl, saltgurka och tomatpuré som de främjar jäst tillväxt aktiviteter .
Vad att äta

Ät grönsaker (särskilt rå vitlök ) , ägg, icke - glutenous korn ( t.ex. ris, hirs , råris , och havrekli ) , levande yoghurtkulturer( både mjölk-och icke - mejeri , ) gröna alger ( spirulina och Chlorella ) , vassle , acidophilus , nötter, frön och oljor .

låg kolhydrat , hög proteinrika livsmedel såsom magert kött , kalkon och kyckling är tillåtna . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom