1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur Body Detox

Body detox är något värt att försöka . Det handlar om att befria kroppen från farliga gifter som kan ackumuleras över åren i fett , i tjocktarmen och i andra delar av kroppen . Om du känner trötthet , kan det vara från gifter i kroppen . Ofta kan befria kroppen av dessa skadliga element göra stor skillnad i hur du känner . Cirkulations , lymfa och tarmsystem är alla utformade för att hjälpa din kropp naturligt detox , men även naturen kan använda en hjälpande hand ibland . Instruktioner
1

Försök Master Rengör . Det är ibland kallas lönnsirap kost . Det kan vara populärt med kändisar ( även Beyonce har erkänt att pröva denna behandling ) , men det var faktiskt skriven 1941 av Stanley Burroughs . Detta är ett snabbt som använder citronsaft, kajennpeppar , lönnsirap och vatten. Burroughs hävdade att detta effektivt skulle kunna användas för att detox och för viktminskning . Trots att ingen av hans påståenden någonsin har bevisat - och han faktiskt fick i trubbel med lagen eftersom han inte har en legitimation eller ett bevis för att stödja de påståenden han gjort - vissa människor svär vid detta rengöra. Se avsnittet Resurser och prata med en läkare om du tror att detta kan vara för dig .
2

Drick minst sex 8 oz . glas vatten varje dag. Du bör sträva efter mer för att avgifta kroppen . Även för mycket av något är inte klokt , dricka mycket vatten varje dag kan verkligen hjälpa till att rena kroppen . Addera 3

Gör en kolon rengöra . Eftersom avföring och gifter kan ansamlas i tjocktarmen , är det en bra idé att göra en rengöra . Du kan få över disk renar på näring butiker som ber dig att följa en viss diet och dricka vissa rensning drycker eller ta rengöringstabletter.
4

Få ett lavemang . Detta är en annan metod för kolon rensningen. Detta innebär att rena kolon , återställa balansen till den och skörda fördelarna i en rengjord lever och vävnader.
5

Gör en juice snabbt . Det är lättare för kroppen än en vatten snabbt eller Master Rengör . Tanken är att ha ett högt intag av vitaminer , samtidigt ger en vila för kroppen från att smälta fast föda . Det anses vara ett bra sätt att detox , även om detta ännu inte har bevisats .
6

Träna . Svett frigör kroppen från gifter , och det är en viktig del av en hälsosam livsstil .
7

Försök med yoga . Enligt gaiam , " Yoga , med fokus på att systematiskt stretching och komprimera varje del av kroppen , är särskilt väl lämpad för att hålla sophämtning avdelningar kroppen fungerar väl . " Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom