1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Om interna kolon rensningen och avgiftning

Många lovordar den kolon rensningen , som gör sig av föroreningar i matsmältningssystemet och kan hjälpa dig att må bra . Vissa former av kolon rensningen kan vara lite mer än orm olja stressa , dock, och andra kan vara aktivt skadliga om de används felaktigt . Interna kolon renar , vilket vanligtvis innebär att ta kosttillskott eller drycker i stället för att gå igenom ett lavemang eller spa-behandling , tenderar att vara billigare och i slutändan mer fördelaktigt , förutsatt att de genomförs på ett förnuftigt sätt och med ett öga på den totala inverkan på kroppens hälsa . Betydelse

kolon eller tjocktarmen , är ansvarig för att smälta viktiga näringsämnen från maten du äter . Tiny maskliknande bihang som kallas tarmludd kantar de inre väggarna i tjocktarmen , absorberar de kemikalier som du behöver och förmedla skadliga eller giftiga kemikalier som ska avlägsnas från kroppen i avföringen . Dåliga matvanor eller överdrivet ätande kan hindra den processen , dock . Fet mat eller mat med mycket salt eller socker i dem kan bygga upp i tjocktarmen , vilket minskar effektiviteten i villi och öka de skadliga gifter i kroppen . Det kan leda till ytterligare problem i lever och njurar , samt mer pinsamma villkor, såsom diarré , överdriven gasbildning och viktökning . Köpa och sälja Effekter

En intern kolon rengöra hjälper till att rensa denna typ av giftiga bygga upp i tjocktarmen . Användningen av specifika örter eller en hög - fiber tillskott tas som en drink söker igenom kolon ren , passerar slaggprodukter ur kroppen och låta tjocktarmen att fungera mer effektivt . Leverfunktionen förbättras och föroreningar avlägsnas från blodomloppet . Men ett kolon rengöra måste göra mer än att bara rensa ut avfallet . I processen kan det också ta bort många " nyttiga " former av bakterier som hjälpa tjocktarmen på rätt sätt smälta maten . När du har avgiftade genom ett kolon rengöra , bör du ta blommiga tillskott för att hjälpa dessa bakterier att växa tillbaka .
Varning

En missförstådd kolon rengöra spelar ingen t ta kolon allmänna hälsa beaktas . Det rensar helt enkelt systemet med det som finns i den och gör ingenting för att hjälpa till att återställa kroppens naturliga balans . Om det görs alltför plötsligt , kan det aktivt skada tjocktarmen och även om det inte gör det , är den plötsliga och obekväma bortgång som en stor del av avfallet en mindre än trevlig upplevelse . En riktig kolon rensningen gör jobbet försiktigt , över tid och med flera användningsområden för drink eller supplement i fråga. Det kommer också att ta kolon " floral " hälsa i beaktande . När tjocktarmen är renad , kan en probiotisk tillägg ska vidta för att återupprätta hälsosamma bakterier och hjälper tjocktarmen fungerar som bäst .

Överväganden

rengöra själv innebär vanligtvis tar tillägget eller dricka två eller tre gånger om dagen under loppet av en vecka , en månad eller flera månader . Det exakta beloppet varierar , men totalt sett är bättre en längre , mer gradvis kolon rengöra . Förutom den rena sig , kommer ansvariga kolon avgiftprodukterockså framhålla en förändring av kost och livsstil . Modefluga kostvanor som syftar till att avgifta snabbt är mycket mindre effektiva än enkla , långsiktiga justeringar i vad du konsumerar . En minskning av fet mat , såsom snabbmat , kan hjälpa en hel del , så kan ökad konsumtion av friska , hög fiber livsmedel , såsom spannmål, frukt och grönsaker ( 20 eller 30 gram fibrer per dag rekommenderas ) .

Expert Insight

Interna kolon renar är relativt lätt och kan uppnå rätt resultat utan en massa onödiga kostnader . De bör ses som medicin , men - även om de inte vanligtvis kräver recept - och du bör tala med din läkare innan du börjar ta dem . Han kanske kan föreslå ett visst märke som fungerar bra och kan ge information om kost , motion regimer och liknande kompletterande aktiviteter för att hjälpa dig att få ut det mesta av reningsprocessen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom