1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man underlättar viktminskning genom att blockera fett

Om du letar efter ett sätt att gå ner i vikt , kan du överväga en medicin vars primära funktion är att blockera en del av fettet från de livsmedel som du äter från att absorbera in i ditt system . Det är ett effektivt sätt att gå ner i vikt , eftersom det inte bara svarta fett , men lär dig att äta hälsosammare också. Kom ihåg att alltid rådfråga din hälsa vårdgivaren innan du påbörjar någon viktminskning regim . Detta är vad du behöver
fett -blockerande medicin
mat journal
Visa fler Instruktioner
1

Köp ett fett - blockerande medicin . Det enda som godkänts av FDA vid denna tidpunkt är Alli , som finns över disk på många apotek .
2

Läs allt material som medföljer din medicin . Se till att du förstår vad det är du tar och alla de potentiella riskerna . Addera 3

Ge dig ut på en fettfri eller fettsnål kost . Det hjälper om du kan skriva vad du äter på en daglig mat dagbok . Medan du tar ditt fett blockerande medicin , hjälper en fettsnål kost kroppen arbeta med medicineringen genom att blockera fettupptaget och låta det passera genom din kropp .
4

Var medveten om biverkningar . Om du fortsätter att äta fet mat , kan du uppleva fet eller oregelbundna tarmrörelser som kanske eller kanske inte är kontrollerbar , på grund av det fett som passerar genom kroppen .
5

Följ medicinering och diet program tills du når en nivå av framgång som du är nöjd med . Sluta ta medicinen när du når ditt mål , och behålla din lägre vikt med kost och motion . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom