Hur man öka ämnesomsättningen med senap

Stimulera ämnesomsättning genom att äta senap . I kombination med minimala kalorier , innehåller senaps olika kryddor, näringsämnen , vitaminer, mineraler och aminosyror som är avsedda att utlösa kroppens naturliga fettförbrännande ugnen . Instruktioner
1

Ät kryddig senap istället för gul senap . Konsumerar varm , kryddstark mat tenderar att utlösa metabolism via thermogenesis , upplyftande kroppstemperaturen , vilket stimulerar kroppens naturliga , interna fettförbrännande mekanism . Denna " krydda effekten " gäller allmänt att nästan alla livsmedel .
2

Aktivera ämnesomsättningen med bara en tesked senap . Till exempel , en forskare som representerar Englands Oxford Polytechnic Institute upptäckte påstås att en tesked servering av varm senap kan stärka ämnesomsättningen " 20-25 % i flera timmar efter att ha ätit det " ( 1 ) . Addera 3 < p > Gå ner i vikt äta senap . Dessa andra kända föreningar som bildar innehållet i senap tjänar till att katalysera metabolism, vilket ytterligare underlättar kroppsfett reduktion. Överraskande , för en sådan liten sak , senap bibehåller betydande näringsvärde .
4

Införliva senap som en del av en balanserad , diet . Fylld med " omega 3-fettsyror , järn , kalcium , zink , mangan , magnesium , protein , niacin , " kopiösa halter av selen , och kostfiber , som avsett , innehåller senap en kollaborativ kombination som nästan oundvikligt förnyar metabolismen ( 2 ) . Addera