Hur planera för den första veckan efter förlossningen

Föräldrar tillbringar mycket av de 40 veckorna av graviditeten i olika stadier av förberedelser . Från lagring blöjor, våtservetter och toalettartiklar att förbereda möbler till barnkammaren , går oändlig tid och kraft på att försöka ge de fysiska nödvändigheter en ny bebis . Mitt i denna beredning , många föräldrar glömmer att planera för övergångs veckor när familjen välkomnar först det nya barnet till hemmet . Organisera för de första två veckorna eller så kan lindra stressen av att ha en nyfödd i hemmet . Detta är vad du behöver Málaga Telefon
Kalender
Pen
Papper
Visa mer instruktioner
steg att ta
1

Utnyttja den häckar instinkter och eventuell överskottsenergiunder graviditeten för att göra mindre förbättringar till hemmet . Värva vänner eller familj för att hjälpa till med en grundlig våren rengöring ett par veckor före förfallodagen . Du kommer inte ha tid eller energi för sådant arbete efter det att barnet är fött .
2

Gör en lista på familjens favoriträtter . Ta dig tid varje helg för att göra en extra måltid att frysa för senare . Märk och datum varje fryst måltid för enkel identifiering . Kontrollera alla utanför listan när de görs . Fylla på objekt som kan fästas snabbt som chicken nuggets eller fryst pizza . Om du har frysutrymme, är målet att ha tillräckligt för en huvudmåltid per dag under de första två veckorna efter att barnet anländer . Addera 3

Se lista över alla de människor som erbjuds hjälp efter det att barnet är fött . Tilldela varje vecka eller dagligen jobb till varje person . Var inte rädd att be snällt för varje person att slutföra en viss uppgift . Detta kommer att frigöra tid och energi för bindning med barnet och anpassa sig till den nya medlemmen av huset .
4 p Om du har äldre barn i huset , förbereda sin vård i förväg . Planera speciella aktiviteter eller utflykter för de äldre barnen och planera för en vän eller familjemedlem att ha uppsikt . Om barnet är tillräckligt gammal , delegera ett jobb eller särskild skyldighet för honom att hantera för barnet . Detta hjälper barnet att känna att han bidrar under en hektisk och överväldigande tid . Addera