Fetma i Middle Schools

Fetma i USA är ett problem för alla åldersgrupper . Unga tonåringar i mellanstadiet är inget undantag . Föräldrar kan hjälpa sina unga tonåringar upprätthålla en hälsosam livsstil . Fetma priser

Enligt Centers for Disease Control and Prevention ( CDC ) , 17 procent av barn och ungdomar var överviktiga år 2008 Fetma definieras som att ha ett BMI över 85: e percentilen .

Farorna med fetma

Viktiga ungdomar tenderar att bli feta vuxna . En CDC studie fann 80 procent av barn som var överviktiga i åldern 10 och 15 är överviktiga vid 25.

Dåliga matval
< p > Stora portionsstorlekar , täta snacking och sockerrikadrycker alla bidrar till ungdomars övervikt . The Mighty Kids Meal från McDonalds ( riktad mot den unga tonåring publiken ) innehåller upp till 850 kalorier och 40 g fett .
Idrott

En korrelation till den höga hastigheten av övervikt bland mitt elever är nedgången i idrott . En studie av Eaton och medförfattare 2005 fann att deltagande i idrott hade minskat med 14 procent under de senaste 13 åren .
Vad kan göras

Rätt kost och träning är nycklarna till en hälsosam livsstil . Se till att dina middle school studenter äter hälsosamt , både hemma och i skolan . Se också till att de får adekvat fysisk aktivitet . Addera