1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur kan jag beräkna när min mens igen ?

Den genomsnittliga menstruationscykeln kan beräknas genom att räkna från den första dagen av blödning förrän den första dagen i nästa menstruation . Menstruationscykeln ( de dagar mellan menstruationerna ) varar normalt omkring 28 dagar , dock endast 10 till 15 % av kvinnorna kommer att uppleva perfekta menstruationscykellängder. Menstruationscykeln kan variera från 25 till 36 dagar , och kan vara olika för varje kvinna . Beräkning av menstruationscykeln kan vara mycket utmanande för de flesta kvinnor , men det finns lösningar på detta gemensamma dilemma . Beräkning av menstruationscykeln

Många kvinnor har svårt att hänga med sina ständigt föränderliga menstruationscykeln mönster . Att hålla en kalender kan hjälpa till att lindra oro när man ska förvänta sig att nästa menstruation . Menstruationen startar den första dagen som blödning ses . Det är mycket viktigt att dokumentera denna dag en personlig kalender som detta anses vara den första dagen i menstruationscykeln . Den sista dagen innan nästa menstruation börjar bör också dokumenteras .

Antalet dagar mellan den första dagen av menstruationen och den sista dagen före menstruationen kommer anses menstruationscykeln . Vid beräkning av dagar , är det viktigt att inkludera den första dagen av menstruationsperioden och den sista dagen före menstruation kom igen . Detta är det antal dagar som kan förvänta sig innan nästa menstruation Addera Utveckla en menstruationscykel mönster

Varje kvinna är unik och endast 10 % - . 15 % av kvinnorna kommer att ha normala 28 dagars längd menstruationscykel . Spårning menstruationscykeln i tre till fyra på varandra följande termer kommer att hjälpa en kvinna att få ett personligt mönster enligt hennes egen kropp rytm . När konsekvens i antal dagar har uppnåtts , bör den menstruation komma då förväntas .

Sena menstruationer

Många saker kan påverka menstruationscykeln . Unga kvinnor som kanske har sin menstruation för första gången får uppleva oregelbundna menstruationer för de första två åren . Detta kallas också menarche . En kvinna får sin första menstruation i åldern 9 och 15 och kan uppleva ljus eller hoppade menstruationer . Under menarche fasen , kan en kvinnans menstruationscykel vara så lång som 45 dagar och så kort som 21 dagar .

Kvinnor står inför klimakteriet kan också möta inkonsekventa mönster under menstruationscykeln . Klimakteriet inträffar senare i ålder och orsaka en förändring i hormonbalansen . Detta påverkar direkt hur kroppen reagerar menstruationscykeln . En kvinna i klimakteriet fas kan uppleva mitten av cykeln spotting , kraftiga blödningar , eller hoppas över menstruationer.

Kvinnor som har personliga bekymmer om menstruationscykeln , bör boka en tid med sin personliga OB /Gyn .
Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom