1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur Räkna dagar att bli gravid

Att försöka bli gravid kan vara en stressig tid för en kvinna . Det bästa sättet att öka chanserna till graviditet är att veta när du har ägglossning . Du kan göra detta genom en enkel räkning method.Things Du behöver
Kalender
Termometer
Visa fler Instruktioner
1

Räkna ut när du är fertil . Gör en menstruation kalender och dokumentera längden på din cykel under tre eller fyra månader . Normalt har en kvinna en 28 - dagars cykel från början av sin tid till början av hennes nästa period , även om det kan variera för varje enskild kvinna . I dessa 28 -dagar sker ägglossningen vanligtvis mellan dag 14 och 16 att köpa 2

Var uppmärksam på tecken på ägglossning . Även om ägglossningen inträffar oftast på den 14: e dagen i kvinnans cykel , återigen ungefär som cykellängd , kan det variera.
< P > En förändring i livmoderhalsen är ett definitivt tecken på att du är på väg att ägglossning . Under ägglossningen , kommer din vagina utsöndrar livmoderhalssekret som är något tjockare och tydlig. Det är när man ser dessa sekret som du är mest fertil . När ägglossningen är över, kommer denna urladdning antingen försvinna eller bli vitt . Markera de dagar du märker dessa ökade klara sekret på din menstruation kalender .
3 < p > Följ din basala kroppstemperatur . Ta din temperatur varje morgon innan du stiger ur sängen , som din kropp behöver för att vara i vila . Markera den i kalendern varje dag . Vanligtvis din temperatur kommer att stiga något rätt när du har ägglossning . När det går upp , markera de föregående tre eller fyra dagar som din ägglossning period .
4

I slutet av tre eller fyra månader , granska dina kalendernoteringar . Titta på cykellängd och tecken på ägglossning och hur de sammanfaller . Om du har en vanlig cykel , bör du kunna använda all denna information för att ta reda på de dagar du är mest sannolikt ägglossning .
5

Nu när du har räknat ut när du har ägglossning , bara räkna till den dagen i början av nästa cykel och planerar att försöka för graviditet på de dagar du har ägglossning . Till exempel om du har en 30 - dagars cykel , och du har ägglossning den 14: e dagen , då planera för samlag två veckor efter starten av din tid. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom