Familje hjälp för alkoholister i Recovery

En nykter alkoholist behöver ha ett bra stödsystem för att slå sin tillägg . Ett koncept av Anonyma Alkoholisters 12 - stegs program är att återhämtning är möjlig endast genom att be om hjälp . Som en vän eller familjemedlem till en person med ett beroende av alkohol , det finns saker du kan göra för att hjälpa till . Vara stödjande men inte Aktivera

Ett eftervård Programmet håller din älskade ifrån sitt missbruk . På en daglig basis , måste du ge uppmuntran och stöd till åtgärder för att lyckas . Kontrollera att han deltar i möten och har en sponsor . Se också till att han äter en hälsosam kost och motion .
< P > Täck inte för honom. Att ta ansvar är ett viktigt steg . Låt honom ta itu med sina problem och påpeka beteende som är olämpligt , som att det saknas möten . Målet är att skapa en ny livsstil genom att ersätta dåliga vanor med bra.
Vara till hjälp

Hjälp henne möta hennes mål. Om hon behöver skjuts till ett möte , ta henne dit. Låt inte henne använda transporter som en ursäkt . Att hålla upptagen är ett bra sätt att undvika problem som kan leda till att dricka . Var runt om hon behöver prata . Addera Inte Acceptera Ursäkter

Hjälp honom att hitta en återhämtning centrum, ta honom där , och se till att han checkar in . ta inga ursäkter . Hjälp honom att hitta ett jobb . Ge honom inte en, utan vara stödjande genom att tillhandahålla resurser för honom . Se till att han har tidningar för vill annonser eller tillgång till jobbtjänster. Hjälp honom att hjälpa sig själv genom att inte acceptera ursäkter .
Gå med i en stödgrupp

Stödgrupper finns för familjemedlemmar som arbetar med en nykter alkoholist . Du måste hitta en. Alkoholistens problem kan inte bli din och du behöver stöd för din egen . Al - Anon , Anonyma Alkoholister och Vuxna barn till alkoholister har kapitel i de flesta områden . Om du behöver prata , hitta någon som vill lyssna.
Fånga honom om han faller

Var där för honom om han faller av vagnen . Gör vad som krävs för att få honom tillbaka på vägen till återhämtning . Ta honom till ett rehab center . Ring hans sponsor . Om han ringer dig om hjälp , gå hämta honom . Var tillgänglig om han behöver hjälp .
Codependency

Codependency är inlärt beteende . Ibland älskar dig någon, och du hjälper herecause du älskar henne . Du måste fråga dig själv om du verkligen hjälpa henne återhämta sig eller stanna sjuk . Codependency är i sig en typ av missbruk , som proffs kallar relationen missbruk . Du måste känna igen dina egna frågor och ta itu med dem . Du kan inte fortsätta att stödja personens beteende med ditt eget . Addera