Var medveten om din omgivning . Lägg märke till om någon följer dig . Om så är fallet , korsa gatan och gå snabbt . Gör så mycket buller som du kan för att fånga uppmärksamheten hos förbipasserande .
2
Park i väl upplysta områden på natten . Addera 3
Håll dina nycklar i din hand när du går till din bil eller till din dörr . Det är så att du kan komma in med en gång , och också så att du kan använda de vassa kanter som vapen om det behövs .
4
Be din tur att vänta och se till att du får säkert inne innan du tar bort .
5
låt inte främlingar i ditt hem , även om orsaken verkar legitima, till exempel någon som säger att han har en punktering och behöver använda telefonen .
6
Kom ihåg att många våldtäkter begås av någon som offret känner .
7
Lita på din instinkt . Om du känner dig orolig , ta bort dig själv från situationen direkt.
8
Gå ut med vänner när det är möjligt , snarare än ensam .
9
Lämna inte en drink obevakad. Det har förekommit fall där män halka en drog liksom GHB eller Rohypnol i en kvinnas drink . Dessa läkemedel kommer att slå ut dig , gör du ett lätt mål .
10
Leta efter en närliggande byggnad och springa in och dra brandlarmet för att orsaka en uppståndelse om du känner att du är i fara . < Br >
11
Bär en visselpipa med dig för att skrämma potentiella angripare borta . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom