1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man förbereder ditt hem för en Heat Wave

Extrem värme kan visa sig dödlig , särskilt för de äldre , små barn och personer som är sjuka eller överviktiga . Men även friska människor löper risk för skadeverkningar som ofta åtföljer en värmebölja . Saker du behöver
Candle Skafferi
Shorts
Markiser
takfläkt
Storm Windows Review Buteljerat vatten
Glass
Ice Cubes
Iced Teas
Luftkonditione
Fogtätning Guns
tuber
caulks
Ficklampor
Isbitar
Visa fler Instruktioner
1

Sätt upp utomhus markiser eller jalusierna. Detta kan bidra till att minska den värme som kommer in i huset med så mycket som 80 procent .
2

Hang nyanser eller draperier att blockera ut direkt solljus från rum . Addera 3 < p > Identifiera andra platser där du kan gå för att hålla sig svala , såsom bibliotek , köpcentret eller biografer - om du inte har luftkonditionering i hemmet
4

Planera utomhusaktiviteter för tidigt. morgonen eller senare på kvällarna, när temperaturen är som kallast .
5

Ta en kurs om hur man känner igen och behandla värmeslag och andra värmerelaterade nödsituationer .
6

fylla på vatten på flaska , eftersom du behöver dricka mer under extrem värme . Män är mer mottagliga för värmerelaterade sjukdomar än kvinnor eftersom de blir uttorkad snabbare .
7

Cool ditt hem med fönster luft eller takfläkt .
8

Isolera ditt hem på rätt sätt för att spara el och bidra till luftkonditioneringen att agera effektivt .
9

Montera gummilister på ytterdörrar och fönster för att förhindra att kall luft från att fly .
10 < p > Använd storm fönster året runt för att hålla värmen ute .
11

Använd en vind fläkt för att ta varm luft ut ur vinden och kyla ner huset . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom