Tobak Effekter på Serotonin

För rökare , kommer en del av nöjet erhålls från cigarrettrökningfrån de fysiska effekterna av nikotin . Detta är emellertid också en av anledningarna till att sluta kan bevisa så svårt. Så det är viktigt att förstå effekterna av tobak har på hjärnans signalsubstanser , bland annat en kemikalie som kallas serotonin . Serotonin

Den mänskliga hjärnan producerar hela tiden signalsubstanser , som är kemikalier som reglerar ditt humör genom att nervimpulser mellan nervcellerna. Det finns tre signalsubstanser : noradrenalin , dopamin och serotonin . Serotonin hjälper dig att upprätthålla en känsla av allmänt välbefinnande och lycka . En serotonin brist kan leda till en rad olika sjukdomar såsom sömnlöshet, ångest och depression. Produktionen av serotonin stimuleras av solljus och genom att äta vissa livsmedel , och kan också påverkas av sådana faktorer som livsstil och ärftlighet .
Nikotin

En enda cigarett innehåller ca 10 mg nikotin , kemikalien tobak som gör rökning både lustfyllt och beroendeframkallande . Via inhalation in i lungorna , når nikotin i hjärnan i åtta sekunder , omedelbart stimulerande signalsubstanser . Bland de fysiska förnimmelser en rökare upplever som en snabb ökning av puls och andning , och ökad produktion av blodglukos. Den senare , i själva verket kan vara delvis ansvarig för de ökade känslor av vakenhet flesta rökare erfarenhet efter att röka . Addera Nikotin och serotonin

Även om den exakta effekten att nikotin har på serotoninnivåerna är inte helt klart , inte nikotin verkar stimulera serotoninproduktionen. Enligt forskning vid University of Dundee , verkar rökning orsaka fysiska förändringar i hjärnan som hämmar serotonin produktion under en längre period . Det faktiska intaget av nikotin , men stimulerar snabbt serotonin produktion , men bara på kort sikt - eftersom ökade serotoninnivåerna bara pågå så länge som cigaretten är att röka . Det ironiska , förklarade Dundee professor David Balfour , som lett studien , är att rökare tror att cigaretter ger en känsla av lugn , när det i själva verket bara röka ger tillfällig lättnad från den ångest som orsakas av rökning i första hand .

Nikotinabstinens och serotonin

1999 , forskare vid University of Illinois fann att människor som försöker sluta röka erfarenhet några symptom på depression , vilket får dem att återvända till cigaretter för quick- fix frisättning av serotonin tillhandahålls av nikotin. I projektet var rökare fick en kombination av livsmedel som härmade de minskade nivåerna av serotonin att de kommer att uppleva när de slutar , vilket ger dem ett prov på hur de ska känna när de slutar . Detta kan hjälpa rökare att klara av de " oroande tankar , känslor och stämningar " de kommer att uppleva när de äntligen sluta och inte får den tillfälliga serotonin lyft från tobak , enligt Bonnie Spring , University of Chicago .
< Br > Addera