1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man överlever att försvinna

Trots moderna kommunikationer och utrustning, fler människor thanever blir vilse i öknen . Cell- och satellitphoneglobalt positioneringssystem ( GPS: er ) göra världen verkar mindre , men verkligheten är , det finns fortfarande en hel del av tomhet där ute och du can'talways förlita sig på teknik för en räddning . Det hjälper att ha den bästa gearpossible , men du måste också göra smarta val . Instruktioner
Allmänna strategier
1

Bo lägga så fort du inser att du är vilse . Räddningspersonal kommer att hitta dig snabbare om du bor på ett ställe . Om du har ingen aning om var du är eller hur du får tillbaka till där du började , ytterligare rörelse är bara bortkastad energi .
2

Gör dig synlig . Flytta till ett tydligt område och göra vad du kan för att göra en signal . Flaggor eller markörer kan göras från matomslagspapper , kläder eller något som är färgglada. Om du är i snön , stampa ut ett stort X. I öknen , bildar ett X med stenar . Addera 3

dig torr . Undvik att korsa vattendrag inte är absolut nödvändigt . Om du blir varm , ta bort överflödigt kläder innan du blir svettig . Bygg en eld och torka våta kläder om möjligt . Bli blöt kan snabbt leda till hypotermi , oförmåga av kroppen för att värma sig . Inte bära bomullskläder i kallt väder . Bomull behåller vatten , som ger liten eller ingen isolering när det är vått .
4

stanna hydratiserade . Det är svårare för kroppen att hålla rätt temperatur om du låg på vätskor . Det är också mycket viktigt om du är skadad och har förlorat en del blod : Du behöver vätska för att upprätthålla normalt blodtryck
5

Gör ett härbärge . . När det är varmt , hitta skugga . När det är kallt , skapa värme . Trädgrenar , snö , blad av plast eller tyg - nästan vad som helst kan formas till ett grundläggande skydd
6

Behandla eventuella skador . . Dislokationer , till exempel till en axel , bör bytas ut så snart som möjligt . Detta kommer att vara oerhört smärtsamt , men kommer att minska den totala trauma . Allvarlig blödning på en arm eller ett ben kan reduceras med ett tryckförband , en tät sjal av tyg runt extremiteten ovanför såret . Studera grundläggande första hjälpen innan man börjar på någon potentiellt farliga äventyr .
7

Carry extra mat . Energi barer och godis är lätt att stuva i fickorna och ger många nödvändiga kalorier .
I bergen
8

Förbered i förväg genom att bära och packa rätt kläder . Klänning i flera lager , med början med polypropylen underkläder , sedan en fleecetröja och ett vattentätt yttre jacka som sträcker sig nedanför midjan . Använd liknande lager på underkroppen , och se till att byxorna täcka dina uppstart toppar tätt för att hålla snö . Stövlar ska vara lång och ha ett vattentätt yttre skal och massor av isolering . En varm mössa och handskar är också viktigt .
9

Förstå lavinriskerinnan rubrik till snön . De flesta lavinolyckorinträffar under eller strax efter en stor snöfall . Prognoser är tillgängliga för populära amerikanska rekreationsplatser, antingen genom National Weather Service ( nws.noaa.gov ) eller National Forest Service ( www.fs.fed.us ) . Eller ring en friluftsbutik för råd .
10

Descend så lite som möjligt utan att göra dig själv osynlig under träd eller genom fallande in i en avlägsen plats . Höga höjder är kallare och blåsigare och har mindre syre . Du kommer att arbeta hårdare för att hålla värmen .
11

Gräva i snön vid basen av en liten lutning för att göra en grotta för skydd i snörika områden . Om du räknar med en lavin och kan inte lämna riskområdet, gräva en snö dike . Skyffla ut ett dike och täcka toppen med trädgrenar och mer snö . Linje golvet i skyddsrummet med fler grenar .
12

Ta bort alla nysnö från dina signaler så att de förblir synliga .
13

Överväg att klättra till en hög utsiktspunkt , om räddning verkar inte överhängande , och vädret är klart . Du kan se en välbekant landmärke . Var försiktig med hur långt du vandra ut ; det är lätt att övertyga dig själv om att hjälp är strax över nästa ås .
14

Använd snö till vatten . Bo hydrerad eller du har allt svårare att hålla värmen . Om du har en vattenflaska , fylla den med snö och hålla den innanför jackan tills den smälter .
I öknen
15

Stanna i skuggan . Du absolut inte kommer att överleva i solen. Walking mer än några miles utan en stadig vattentillförsel är orealistiskt . Stanna med din bil om du har en. Försök att flytta bara på natten , om du måste
16

Dig vid foten av klipporna i jakt på vatten . . Undvik att göra ansträngande arbete i direkt solljus ; hitta skugga eller vänta på mörkrets inbrott .
17

Motstå frestelsen att dricka urinen även om du känner dig desperat . Du kommer inte att få någon användbar vatten från det eftersom din kropp kommer bara att filtrera och utsöndra det hela igen .
18

Carry flera klara plastpåsar . Täta påsar runt växterna ( utom de med taggar ) i starkt solljus . Vatten framkom av växterna kondenserar i påsarna och kan samlas
Till sjöss
19

Bevara så mycket energi som möjligt . ; undvika att försöka ro ( eller simma ) att landa om du inte vet exakt var den är .
20

Vänta med att byta en skadad eller förliser båt för en livflotte förrän du absolut måste . Det finns otaliga historier om övergivna båtar senare upptäcks intakt medan flotten är aldrig ses igen .
21

Förse dig med så mycket sötvatten som möjligt . Håll en presenning på plats för att fånga upp eventuellt regn .
22

Nykterist havsvatten . Somliga påstår små mängder är OK ( en tilltalande idé att någon i nöd ) . Tyvärr är det inte sant . I brist på färskvatten , kommer havsvattnet förstör din lever och döda dig .
23

skapa skugga och bo i den om det är varmt eller soligt .
24

Bevara vatten och energi genom att förbli inaktiva . Vissa Livflotte överlevande påstår att de gjorde det bara genom att skriva in ett transliknande tillstånd i flera dagar åt gången . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom