Hur att leva med Manic Depression

är Manic depression präglas av inkonsekvent stämningar som sträcker sig från extrema toppar till farliga dalar . Tillståndet kan vara ärftlig , och när diagnosen , kan behandlas med mediciner . Även medicinering kan hantera effekterna av manodepressivitet , är det viktigt att ha familj och vänner som arbetar med vård och behandling . Instruktioner
1

Gå med i en stödgrupp . En stödgrupp kan hjälpa individen att hantera symtomen av manodepressivitet, och erbjuder en säker plats för att dela sina känslor .
2

Få familjen involverad . Låt familjen att övervaka medicinering vanor och terapier . Ofta behöver manodepressiva personer inte känna igen tecken och symptom som de upplever dem . Mobilisera andra personer för att titta på beteenden kan bidra till att undvika problem . Addera 3

Kontakta läkare . Besök en läkare för att lära sig om föreskriven medicin som kan ge lindring - . Om medicinering inte har införts
4

Kolla chattrum . Internet kan hjälpa personer kontakt med andra som lider med samma symtom och villkor . Frekvent chatta och interaktion med liknande människor kan ge stöd och hjälpa till att bygga relationer . För mer information , se Resurser .
5

Föra en dagbok . Att skriva kan vara ett känslomässigt utlopp . Många människor tycker lättnad när de krönika deras kamp och kartlägga deras livs resa . Addera