1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur att stödja människor med depression

Depression drabbar människor i alla åldrar , raser och ekonomiska nivåer . Kvinnor drabbas av depression oftare än män . Men män är mindre benägna att söka vård . Depression kan innebära påfrestningar på sysselsättning och relationer . Ibland depression kan leda till fysiska problem . Den allvarligaste problem när det handlar om någon som lider av depression är risken för självmord . Depression kan behandlas. Någon som behandlar depression och dess behandling behöver stöd från familj och vänner mer än någonsin . Instruktioner
1

Spot symptom . Personer som lider av depression kan inte omedelbart erkänna sina känslor . De kan skämmas eller känna skuld . Håll utkik efter förändringar i beteende som återkallande av aktiviteter eller vänner . Andra tecken på depression är trötthet , sorg , gråtmildhet , koncentrationssvårigheter och förändringar i sömn eller matvanor .
2

Titta efter tecken på självmordstankar . Om du har en nära anhörig som är deprimerad klocka för tecken såsom att tala om självmord , ge bort värdefulla ägodelar och uttalanden om döden . Tveka inte att fråga din älskade , om han har tankar på att skada sig själv . Om han medger att självmordstankar följa med honom till akuten där han kommer att utvärderas och hänvisade till behandling . Addera 3

Forsknings behandlingsalternativ . En individ som har att göra med depression kan inte vara i sinnestillstånd för att hitta behandling och resurser . Ring lokala mentalvårdsbyråeroch bestämma vilken behandling alternativ är tillgängliga . Titta in stödgrupper, rådgivning och behandlingshem . Rekommenderar försiktigt behandlingsalternativ till din älskade .
4

Fråga vad du kan göra för att hjälpa . Någon med depression kan bli överväldigade med ansvar för det dagliga livet . De kan också vara att försöka hitta tid för stödgrupper eller rådgivning . Ta reda på hur du kan ge stöd . Fråga om du kan sitta barnvakt , ren eller springa ärenden för att lätta deras belastning .
5

Lyssna . Om någon du älskar lider av depression uppmuntra henne att uttrycka sina känslor . Låt din älskade vet att hon inte är ensam . Finns att lyssna utan att vara fördömande. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom