Ta en kurs på närmaste universitet eller Community College . Använd den som en möjlighet att lära sig om något du alltid velat lära sig om . Slå upp en konversation med människor runt omkring dig . Du kan hitta någon med liknande intressen som du kan umgås med när klassen är över .
2
Vårda din kreativitet . Konstnärliga uttryck är ett bra sätt att hantera ensamhet . Experimentera med olika konstnärliga former . Ta en ritning klass , gå med i en kör , starta en författare grupp eller delta i några danslektioner . Du behöver inte vara bra på det . Du måste bara älska det . Addera 3
Gör en del resor . Leta efter en vän eller familjemedlem som kan avvara ens en helg . Upptäck de platser nära hemmet som folk kommer från hela världen att se . Kolla in webbplatsen Travel Chums att hitta andra människor som letar efter någon att resa med om man inte kan hitta någon som kan avvara tid .
4
Gå med ett idrottslag . Glöm fasor plockade sist för softball i skolan . Vuxen sport är enbart för nöjes skull , och det är bra motion också. Kanske har du fått en vän , granne eller arbetskamrat som spelar fotboll eller baseball på en stadsdel lag du kunde komma .
5
Volontär på vissa lokala välgörenhetsorganisationer . Att ge av sig själv är en otrolig upplevelse . Du kommer att träffa andra som bryr sig om orsakerna du bryr dig om .
6
Gå onlinediskussioner med människor som lider av ensamhet som du. Läs om hur de ska klara det . Brunnen av ensamhet är en Yahoo! -koncernen som har funnits sedan 2002 . A Lonely Life är en annan webbplats som tillhandahåller ett forum för dig att prata om ensamhet . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom