Köp en kork styrelse och push stift att hänga på din vägg . Korken styrelse kommer att vara den huvudsakliga grunden för din vision board och bör vara stor nog att sätta alla dina mål , drömmar och önskningar på . Det behöver inte vara större än ca 12 " x 12 " , men om du har en hel del hopp och drömmar , kanske du vill skapa en större vision styrelse . Montera vision styrelse på din vägg på en plats du kommer att titta på ofta oavsett om det är i vardagsrummet, ett sovrum , eller badrummet . Se bara till att oavsett var du placerar din vision board , har du enkel tillgång för att visa den och stå framför den i några minuter varje dag eller mer .
2
Efter att hänga din kork ombord ( vision styrelse ) , hitta bilder på de saker du önskar i livet . Om du vill gå tillbaka till skolan , klippa ut en bild på ett college . Om du önskar mer pengar , klippa ut bilder av kontanter eller ännu bättre , pin up riktiga pengar på din vision ombord . Var säker på att oavsett vad det är du önskar och drömmer om för ditt liv , du placerar bilderna på din vision board som är specifika . Till exempel, om du vill ha en ny bil , sätta en exakt bild av bilen som du vill ha på din vision ombord ... inte bara någon bild . Sätt en bild av allt du önskar använda push stift . Hitta bilder i tidningar , fotoalbum , eller på Internet . Försök att inte överväldiga styrelsen , dock . Bara hänga ca 4 eller 5 saker du vill i livet för nu . Du kan alltid ta ner dem när du får dem och sätta upp nya bilder på nya mål senare . Addera 3
Klipp ut ord som beskriver dina behov och önskemål och placera dem på din vision ombord . Ibland ord är mycket tilltalande för sinnet och hjälper oss att komma ihåg varför vi vill ha det vi gör . Om familjen är viktigt för dig , sätta upp ordet "familj" på din vision ombord . Om du vill ha en närmare relation med din partner , satte sitt namn upp på visionen ombord . Använd ord som specifikt beskriver dina önskningar för att föra dig närmare vill du vill . Du kan även använda dessa ord som beskrivningar för din vision board bilder. Klipp ut och placera ord ovanför dina bilder för att förklara vad de är . Detta kan hjälpa till att tvinga dig till riktigt tro att du kommer att få dessa saker . Du kan finna ord för att skära ut i tidningen , tidningar eller Internet .
4
Stå framför din vision board minst två gånger om dagen i tystnad . Gör detta morgon och kväll om du kan. Stirra på bilder och ord du har på visionen ombord och tänka på vad de betyder för dig . Be om det du vill ha på bilderna och tror att ni kommer att få dessa saker . Blunda och känn hur det skulle vara att ha dessa saker . Verkligen vet att de saker du önskar i bilder och ord kommer att komma till dig . Låt hela din kropp känner hur upphetsad du blir när dina mål uppnås . Till exempel , när du får den nya bilen du vill , tänker på hur fantastiskt det kommer att kännas att köra den . Sätt händerna på ratten , foten på gasen , och gå i dina visioner . Vilken färg är det ? Hur bilen låter ? Gör denna typ av föreställa med varje bild och ord du har på din vision ombord . Detta är det mest effektiva sättet att använda din vision board . Även om det är svårt för dig att göra , fejka ditt sinne ... att tro på något som inte har hänt är inte alltid lätt , men detta kan ge stora belöningar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom