1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man tar ett steg i taget för att uppnå personliga mål

Livet är en resa att gå från en situation till en annan . Utan personliga utvecklingsmål kan du tanklöst flytta vart situationen leder dig , och därifrån till en annan situation , och så vidare . Det finns så många människor som inte har något att göra och hela sitt liv för att komma dit . De är tanklöst gå från en situation till en annan . Anledningen till att sätta livs uppnå mål är att ha omedelbar , kort och lång sikt motivation att röra sig bort från situationen och mot vad du vill uppnå . Detta är vad du behöver
tid att faktiskt skriva ner dina mål .
Villig att lyssna på dig själv och följ dessa mål .
Visa fler Instruktioner
1

Vad är ett personligt mål ?

de flesta människor har personliga mål , men har aldrig skrivit ner dem eller hörde sig säga dem högt . Du kan inte nå ett mål om att prestation är något som du strävar efter . Ett mål är bara slumpmässiga tankar tills du ger dig själv möjlighet att sitta ner , faktiskt tycker om att sätta personliga mål . och sätta dem på papper . Att skriva ner dem ger dig chansen att verkligen se dem som också kan presentera många överraskningar . Det kan finnas vissa personliga framgångs mål du visste inte att du ville uppnå .
2

Så ställer du in personliga mål .
P Det är dags att välja riktning på din resa i livet . När det gäller att sätta persoal mål , börja med det som är viktigt för dig i livet . Tänk på helheten. Vad vill du göra , vem vill du träffa , hur vill du få från där du är nu där du vill vara ? Skriv ner allt som kommer att tänka , även om det verkar trivialt eller dumt . Inte göra något eller tänka på någon annan när du brainstorming . Ge dig själv 30 - 60 minuter för denna målsättning övning

Ta en titt på vad du har skrivit ner och börja ansluta de objekt som relaterar till varandra . . Om du vill lära dig att hoppa fallskärm och du vill hoppa fallskärm över ett visst område då dessa poster blir ansluten . Organisera din lista innan du går vidare . Addera 3

Hur du når dina personliga mål .

Du har nu en lista med " hur man kan förbättra mitt liv till DOS " eller långsiktiga personliga mål . Bryta denna lista ner i listor över vad du vill uppnå i 10 år , sedan 5 år och ner till 1 år . Detta håller dig från att känna överväldigad av allt du vill göra . Gör ett separat blad för varje segment av tid .

Detta ger dig början till en livsplaneringfärdplan eller mål .
4

Gör ditt personliga mål lista hanterbar .
Bryta ned dessa långsiktiga mål till kortsiktiga mål gör att du för att mäta dina framsteg och nå dina långsiktiga mål . Ta varje lista och bryta ner dem i mindre och mer hanterbara steg som du behöver för att slutföra på väg att nå dina långsiktiga mål . Detta kommer att öka ditt självförtroende att veta att du är medveten om vad du kan göra och nu börja tänka på hur du kommer att utföra varje steg .
5

Nu är en bra tid att gå tillbaka och jämföra de två personliga mål listor som du har gjort . Se till att stegen på din kortsiktiga listan , när du uppnår dem , att hjälpa dig mot dina långsiktiga eller livstid personliga mål . Den viktigaste aspekten av detta är att se till att det du gör på kort sikt är att ta dig i rätt riktning mot din livstid mål .
6

Ställ dagliga och veckovisa åtgärder för att nå dina personliga mål . < Br >

sista steget , men ett kontinuerligt , är att skapa en hanterbar lista med dagliga och veckovisa mål från ett års lista . Genom att göra detta kommer du alltid att vara i den situationen att gå mot dina långsiktiga mål . Varje dag ger möjlighet att nå ett steg mot en viss livsförändrande personliga mål , vilket ger dig en känsla av prestation . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom