1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur Justera till Moving

Dra upp en lista av livets mest stressande händelser och flytta är alltid där , front och center , dela ångestframkallanderampljuset med saker som arbetslöshet , skilsmässa och ekonomiska bakslag . Oavsett om du flyttar runt kvarteret eller till din dröm locale , inte rör sig inte diskriminera . Att en eller annan form , undgår ingen oskadd när det kommer till den omvälvning att flytta . Men du har överlevt den fysiska flytten . Du har packat upp , hängt några bilder , men du känner dig som en fisk på torra land . Så nu vad ? Instruktioner
1

Ta hand om dig själv . Ät gott , få tillräckligt med sömn och skäm bort dig själv i andra områden , om du har möjlighet att göra det . Att ta en promenad är inte bara bra för dig fysiskt och psykiskt , men är gratis och kommer också att hjälpa dig att få acklimatiserad till din nya stadsdel .
2

Embrace förändring . Ta någon av rädsla väckande tankar du kan ha , till exempel ifrågasätta flytten , och hitta positiva resultat . Att flytta till ett nytt språk gör att du kan ha roligt att upptäcka nya människor , platser och saker . Addera 3

Sänk dina förväntningar . Förväntar sig alltför mycket från en plats kan ställa dig upp för potentiella besvikelse . Jämför inte din nya miljö till din gamla. Vissa saker kommer att bli bättre , en del kommer inte . Några grannar kommer att vara vänligare än andra . Det är inte att vara negativ , heller. Sänka dina förväntningar öppnar dig upp till att vara positivt överraskad.
4

nätverk , nätverk , nätverk . Besök webbplatser för sociala nätverk som belyser lokala evenemang . Delta i dessa händelser för att träffa nya människor . Gå med i en klubb med anknytning till dina intressen . Du kommer att träffa likasinnade . Besök det lokala biblioteket . Var inte blyg om att prata med någon på informationsdisken och berätta för dem att du är ny på området .
5

Klappa dig själv på ryggen . Vare sig av nödvändighet eller genom val , tog du nödvändiga åtgärder och gjort flytten . Det är ingen liten bedrift . Det krävs mod och beslutsamhet för att packa upp , flytta och ta itu med en ny fas i ditt liv . Gratulera dig själv för din prestation . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom