1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Orsak till kommunikation Ångest

När en person upplever fysisk eller känslomässig stress som resultat av en situation , är detta ofta klassas som ångest . Enligt Hälsovägledning , är en av de vanligaste formerna av ångest kommunikations ångest . Människor som har kommunikations ångest brukar ha en fobi som gäller att tala inför publik . Självförtroende

Education Resources Information Center säger att självkänsla spelar en roll i kommunikations ångest . Dock hävdar centrum att förhållandet mellan kommunikations ångest och självkänsla är subtil och komplex .
Betydelse

Enligt University of Texas i Austin , den vanligaste orsak till kommunikations ångest är synlighet inblandade när man talar . Synlighet avser att vara mitt i en publik uppmärksamhet . Människor är ofta oroliga i nya situationer . De flesta människor har någon grad av oro när man talar i en ny miljö . Addera tidigare erfarenheter

Tidigare erfarenheter kan också orsaka kommunikations ångest . Om en person har haft en fruktansvärd eller svår talande erfarenhet i det förflutna , kan ångesten visa sig igen .
Överväganden

Kommunikation ångest inte är oåterkallelig . Lyckligtvis finns det sätt att en person kan övervinna kommunikations ångest . Det kan dock vara svårt för en person som har lidit av kommunikations ångest under lång tid för att lösa problemet .
Kognitiv beteendeterapi

En behandling för kommunikation ångest är kognitiv beteendeterapi . Denna form av terapi är en psykoterapeutisk metod där en individ strävar efter att påverka dysfunktionella känslor . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom