Ett sätt att övervinna missbruk är helt genom avhållsamhet , eller det fullständiga stopp av beroendeframkallande beteende . Många missbrukare är dock ovilliga att sluta sitt missbruk helt och hållet. Den alternativa vägen är att fortsätta sitt missbruk måttligt . Deras vana övervakas och de har kontroll i stället för sitt missbruk controling dem .
Steg 1 - medvetenhet och tidig kvittering
Detta stadium präglas av en medvetenhet om det behövs missbruk och att åtgärder för att hantera frågorna . Denna process innebär en förskjutning av perspektiv från rent förnekande till en vilja att ta upp frågan Addera Steg 2 - . Forskning och Hänsyn
Kännetecknas av en vilja för att upptäcka mer om missbruk och återhämtning , innebär detta steg den ökande av missbrukaren kunskap om verkligheten i missbruk och hur det påverkar missbrukaren liv och dem omkring honom
steg 3 - . Exploring återhämtning
Detta är den första klara etappen av återhämtning . Bortom förnekelse stadiet nu , är villig att gå mot en klar upplösning för att sluta sitt missbruk missbrukaren
Steg 4 - . Early Recovery
Stage 4 markerar den första tecken på tidig återhämtning . Även om det fortfarande bräcklig , är detta det skede som bygger på fullständig återhämtning och under vilken ett nytt liv kan byggas
Steg 5 - . Aktiv återhämtning och underhåll
för många har detta skede inget slut . Återhämtning kan vara en livslång insats för vissa. Det kan sluta som en livsstil . Vid tiden människor in Stage 5 , de övervakar sig själva, sina känslor, tankar och relationer . Här är människor lär sig ett liv utan missbruk .
Resan till återhämtning
Det tar tid att bygga själv för återvinning . Hur lång tid det tar innan återhämtningen skulle bero på engagemanget för återvinning , personligheten , det tillvägagångssätt , och motståndskraft missbrukaren . Denna väg till återhämtning skulle inte vara möjligt utan hjälp av familj och vänner . Omge sig med människor som bara kommer att hjälpa dig i slutändan kan bara vara ett stort plus . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom