1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Physical & Mentala effekterna av sluta alkohol Dricker

Enligt University of North Carolina , som i november 2004 , 17 miljoner amerikaner led av kronisk alkoholism . Det betyder inte att alkohol är i sig dåligt . Universitetet i Harvards Nutrition Källa publikation hävdar att måttligt alkoholintag minskar risken för stroke . Avsluta alkohol , särskilt efter en period av överdriven konsumtion , har en rad fysiska och psykiska fördelar . Avhållsamhet kan också delvis vända skador orsakade av alkohol . Ökad hjärncell Production

Enligt en rapport från University of North Carolina , hjärncell produktionstakten ökade under en påtvingad period av alkoholabstinensjämfört med en påtvingad period av alkoholkonsumtion .


Utsättningssymtom

sluta alkohol efter att vara en drinkare är oftast inte lätt . Måttliga alkoholkonsumenter normalt inte märker sinnet symtom som är förknippade med abstinens eftersom de inte har en tillit till ämnet . Men alkoholister eller storkonsumenter gör uppleva en rad fysiska och psykiska symptom . Enligt en studie med titeln " Exploring alkoholabstinens Syndrome " av Deborah A. Finn och John C. Crabbe , symptomen inkluderar skakar , hyperaktivitet och sömnlöshet . I extrema fall kan symtomen inkludera våldsamma konvulsioner och livfulla hallucinationer . Addera Minskad tolerans

Långvarig eller överdriven alkoholkonsumtion leder till en ökad tolerans för alkohol . Det är därför en alkoholist kan dricka till överdrift utan lite uppenbart berusning . Men efter att sluta en tidigare hög toleransnivåkommer att minska med tiden . Det betyder att om du slutar dricka i några månader , kanske du upptäcker att efter att ha din första drinkar , du känner dig mer berusad än du normalt räkna med .
Bättre humör

Alkohol är en depressiv . Även om det kanske först skapa en känsla av välbefinnande , är det endast på grund av att alkoholen dämpar sina hämningar. Även om inte dricker inte kommer att vara en snabb lösning för psykiska problem långvariga , eftersom alkohol är en depressiv , kan avhållsamhet gynna ditt humör .
Förbättrad leverfunktion
< p > levern är central för kroppens filtreringssystem . Överdrivet drickande lägger stor belastning på levern och kan leda till skrumplever ; överdriven konsumtion av alkohol är nr 1 orsaken till skrumplever i USA . När du slutar dricka , är din lever inte i till exempel en stam och kan arbeta mer effektivt .
Bättre hy

Alkohol orsakar dina kapillärer att vidgas . Vidgade blodkärl nära ytan av huden manifestet som " Gin Blossoms ", en omskrivning för de distinkta röda , fläckiga fläckar runt en svårt alkoholiserad näsa . Abstinens från alkohol tillåter kapillärerna att återvända till sitt normala tillstånd. Effekter av en skadad lever också uppenbart som hudproblem , som vanligtvis är omvända med avhållsamhet . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom