1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur du förnya din hud medan du sover

Vår hud är vårt enda skydd från omvärlden . Det är utsättas för bakterier , kemikalier och ultra våldsamma strålar från solen. Alla dessa exponeringar lägger varje dag upp , på grund av dessa exponeringar vår hud bryts ner och sådant , måste förnya . Laga mat, det finns formler för att förnya vår hud och många hudläkare och cosmotology företag kommer att komma och ge olika " formler " som kan förnya vår hud , men hur kan vår hud att förnya vår hud när vi sover ? Här är några tips en hur att förnya din hud när du sover . Instruktioner
1

Ditt första steg i att förnya din hud är genom rensning det . Hur kan du göra det? Everynight innan du går till din säng ska du tvätta ansiktet . De flesta av oss gäller skönhetsprodukter för vår hud under dagen , kommer dessa produkter bryts ned i kombination med kemikalier, fria radikaler och bakterier som kan skada din hud . Också när vi tvätta våra ansikte vi tvättar bort por - igensättning dirts ( om du hade ett bad eller inte ) .
2

grund av ultra våldsamma strålar , bakterier och upprepade muskelrörelser gör det mycket svårt för huden att reparera sig själv på nätterna , ( det är därför det mycket viktigt att tvätta ansiktet innan du till sängs på nätterna ) . Det anses därför recomemded av många dermatalogist att du använder krämer som innehåller retinoider , som härrör från vitamin A för att reparera kollagen; om du använder en kräm som innehåller retinoider den ska användas på natten . Addera 3

Varje kväll , tillsammans med stegen ovan , tillämpa fuktighetskräm på huden . Orsaken är huden blir uttorkad medan du sover även om ditt drickande mycket vatten under dagen . När du väljer , är det bäst att välja rätt fuktkräm . För att öka kroppens skydd leta efter produkter med antioxidanter och rik på fettsyror . Du kommer inte att behöva tillämpa fuktkräm om den produkt du väljer från steg två ovan , produkter som kommer att reparera kollagen , innehåller återfuktande ingredienser . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom