1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man övervinna en rädsla för sjukhus

Rädsla för sjukhus kan vara vanligt bland både unga och gamla . De flesta människor förknippar sjukhus till olyckliga platser eftersom de går dit när de är sjuka eller för att besöka sjuka människor . På toppen av det , de antiseptiska dofter , åsynen av nålar och minnen av den sjukliga eller sjuka kan alla bidra till rädsla för sjukhus . Men med ordentlig utbildning om vikten av ett sjukhus , sina mål och några känslomässiga förberedelser , är det möjligt för människor att övervinna sin rädsla för sjukhus . Instruktioner
1

Tour sjukhuset i förväg och få en uppfattning om vad anläggningen insidan ser ut . När du är bekant med en miljö , kan det göra upplevelsen av att gå tillbaka mindre skrämmande .
2

Begär att möta läkare och personal som kommer att hjälpa dig på sjukhuset . Detta kommer att underlätta din ångest av att inte veta vem som kommer att tenderar att dina behov och hjälper dig . Merparten av tiden , är personalen oftast mycket trevliga . Addera 3

försöka förstå de förfaranden som du eller den du besöker kommer att gå igenom . Det hjälper att vara lite mer förberedd och vet vad du kommer att genomgå i stället för att tas med överraskning.
4

Få lite tröst objekt till sjukhuset för barn, såsom en favoritbok , leksak , CD eller filtar och en speciell förpackning av roliga artiklar för underhållning medan på sjukhuset . Detta kan bidra till att distrahera från någon ångest av att vara på sjukhuset . För vuxna , ta med några tidningar att läsa , blommor att lysa upp rummet , tv-spel och snacks för att fördriva tiden och lindra ångest .
5

söka professionell behandling om din rädsla blir handikappande och förhindrar dig från att vara produktiv eller ha möjlighet att söka läkarhjälp du behöver .
6

Gör allt så normalt som möjligt och fortsatt positiva . Ta tröst i det faktum att sjukhuset är en plats för helande . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom