Hjälpa till att förebygga bröstcancer

Det finns två typer av bröstcancer: östrogen positiva och östrogen-negativa. Östrogen-positiv cancer är östrogen känslig, vilket innebär att östrogen kan stimulera tumörer att växa medan östrogen-negativa cancer inte påverkas av östrogen. Yngre kvinnor utveckla allmänt östrogen-negativa cancer, medan postmenopausala kvinnor normalt har östrogen-positiv cancer. Genom att lära om din släkthistoria och läsa följande information, kan du hjälpa till att minska risken för att duka under till bröstcancer. Hormonbehandling
p Om du är en kvinna i klimakteriet och på HRT (hormonbehandling), tala med din läkare om huruvida HRT är lämpligt för dig, särskilt om det finns en historia av bröstcancer i din familj. I sådana fall kan risken för hormonbehandling överträffa fördelarna. Resultaten av forskningen i Storbritannien och Australien publicerades i British Medical Journal visade i juni 2009 som bland postmenopausala kvinnor som inte deltar i hormonbehandling var mindre benägna att utveckla bröstcancer.

Antioxidanter

Börja komplettering med antioxidanter varje dag. Antioxidanter som vitamin C, vitamin E och vitamin D, förstärka de funktioner i immunförsvaret och är kända för att hjälpa till att förhindra skadliga fria radikaler från mutera våra celler. Mutationen av celler fäster vid utvecklingen av cancer. Det rekommenderade dagliga intaget för C-vitamin är 75 mg per dag för kvinnor i åldrarna 19 till 70, är ​​E-vitamin 15 mg per dag för kvinnor över 19 års ålder och för vitamin D, kvinnor i åldrarna mellan 19 och 50, RDI är 5mcg, kvinnor 51-70, 10 mcg och för dem över 71, 15mcg per dag.
Mammograms

Prata med din läkare om riskerna med mammografi . Mammografi är en form av röntgen och röntgen kan medföra att våra gener att mutera och öka risken för att utveckla cancer. En studie vid Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health fann att av "10.000 kvinnor med BRCA-genen som hade fem mammografi mellan åldrarna 24 och 29, fanns det ytterligare 26 fall av bröstcancer."