Hur man kan stoppa en Migrän Aura

Migrän är en svår, kronisk huvudvärk, ofta tillsammans med illamående och ljuskänslighet, kan det vara försvagande ibland. Vissa personer upplever en aura som en prekursor, eller varningsskylt, just före starten av migrän. Auran kan visas som blinkande lampor eller stickningar i armar och ben. För att stoppa den aura och eventuell migrän, börja behandla migrän så snart aura symptom. Saker du behöver
Over-the-counter mediciner och salvor
receptbelagda läkemedel
Dark room
Hot tvättlapp eller dusch
Ice pack
vitaminer, örter och mineraler

Visa mer instruktioner
1

Ta ett förebyggande migrän medicin om din migrän brukar hända minst två gånger i månaden. Dessa ordinerats av din läkare, som kommer att råda dig att antingen ta dem dagligen eller före kända stimuli, såsom menstruation hos kvinnor.
2

Ta en over-the-counter smärtstillande omedelbart när ett aura börjar. Ibuprofen och acetylsalicylsyra kan lugna en mild migrän. En starkare kombination av paracetamol, acetylsalicylsyra och koffein, som finns i Excedrin, kan också användas. För att hålla kroppen hydrerad
3

Drick mycket vätska, speciellt om du har känt illamående och kräkningar.
4

Vila i ett mörkt rum, som ljus ibland kan utlösa eller förvärra en mötande migrän. Vissa människor tycker att det är fördelaktigt att somna, men ibland för mycket sömn kan förvärra en huvudvärk.
5

Relax. Vissa människor tycker avslappningstekniker såsom meditation eller yoga, för att hjälpa kompensera migrän. Få en massage.
6

Använd kallt terapi. Vissa människor gillar att använda en kylklamp. Andra kan använda en varm tvättlapp att de låt svalna på deras huvud och ansikte. Over-the-counter produkter som Head-On, Icy Hot och Mentholatum kan också lindra symptomen.
7

Använd värme terapi. Vissa människor nytta av att ta en varm dusch eller sitter i ett badrum som är rykande upp. Andra kan ha en flaska med varmt vatten. För vissa, dock kan detta göra det värre.
8

Prova alternativa behandlingar såsom biofeedback och akupunktur, för att förhindra eller minska migrän debut.
9

Försök att använda örter, såsom Mattram och Tussilago (om du inte är gravid), för att lindra migrän auror och migrän debut. Riboflavin, CoenzymeQ10 och magnesium tillskott kan också lindra symtom. Homeopatiska kombinationer kan hittas på naturliga butiker. Kom ihåg, när du använder örter, kolla med din läkare eller apotekspersonal om några interaktioner med alla läkemedel som du också kan ta. Addera