1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Hur man tar bort tobak fläckar från tänderna

Rökning fläckar tänderna över tiden och om du inte är försiktig, kan dessa fula fläckar blir permanenta. Professionell tandblekning kan hjälpa att bli av tobak fläckar från dina tänder, men det kan också vara dyr. Tobak fläckar också kan avlägsnas hemma med några grundläggande ingredienser. Det är dock viktigt att notera att avlägsna tobak fläckar på egen hand kan ta längre tid, så det är viktigt att hålla fast vid det och ha tålamod. Saker du behöver
Tandkräm
Bakpulver
Väteperoxid
Antiseptisk munvatten
mjuk borst tandborste
Floss
Visa fler instruktioner
1

Gör en pasta av bakpulver och väteperoxid. MotherNature.com rekommenderar att du använder peroxid sparsamt eftersom det kan orsaka en brännande känsla. Sätt pastan på en mjuk borst tandborste. Borsta tänderna med pastan att avlägsna tobak fläckar. Gör detta 1 till 2 gånger dagligen. Rise munnen med vatten för att tvätta bort klistret. Svälj inte pasta eller vatten.
2

Borsta tänderna med en whitening tandkräm efter varje måltid. Använd ett antibakteriellt munvatten. Hålla tänderna fria från plack hjälper till att förhindra fläckar från tobak och andra element. Addera 3

Skölj munnen efter att du röker. Om du inte kan använda munvatten, sus vatten runt i munnen. Gör detta när du äter, om du inte kan borsta tänderna direkt.
4

Floss dagligen för att hålla plack byggs upp mellan tänderna.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa