1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man använder munvatten för att förhindra Karies

Ingen enskild aspekt av en personlig tandvård regim ger skydd dina tänder och tandkött behöver från bakterier och smuts som samlas i munnen . Ändå , när du väljer att rutinmässigt använda tandtråd och borsta tänderna och använda en terapeutisk munsköljmedel , dina chanser att bibehålla god tandhälsa förbättras dramatiskt . När du använder munvatten som en del av ett tandvårdsprogram, välja rätt formel och använda den på rätt sätt . Detta är vad du behöver
tandborste
Tandkräm
Tandtråd
Munvatten med fluor
Visa fler Instruktioner
1

Borsta tänderna med en tandkräm som rekommenderas av American Dental Association ( ADA ) och tandtråden mellan tänderna med tandtråd för att ta bort alla bitar av mat som kan lämnas in där.
2

Häll tillverkarens rekommenderade mängden fluor munvatten i produktens lock och dricka det i munnen , men inte svälja . Addera 3

Håll dina läppar väl tillsluten , och swish munvatten runt i munnen i minst 30 sekunder , eller mängden tid som rekommenderas på produktens etikett.
4

Häll ut munvatten i en diskho . Inte äta , dricka eller röka under minst 30 minuter efter att ha använt munvatten för de mest nytta . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom