1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man undviker Karies Naturligtvis

Vi vet alla att tandborstning , tandtråd och skölja med munvatten bör bidra till att förebygga karies . Om du vill göra mer - det finns några utmärkta naturliga metoder än kan också hjälpa till att hålla tänderna friska och undvika hålrum bildas . Detta är vad du behöver Flighter Green Tea
Färska Tranbär
äpplen
lagrade ostar
Visa fler Instruktioner
1

Drick grönt te - det är en naturlig källa för fluorid , och är känd för att förhindra plack och hålrum bildas. Enligt vissa studier kan det även hämma tillväxten av vissa bakterier som orsakar dålig andedräkt
2

Ät färska tranbär - . De har några föreningar som hindrar bakterier från att fastna på tänderna och tandköttet , och därmed kan bidra till att undvika hålrum Addera 3

Ät äpplen - . de ökar salivflödeoch tvätta bort socker från tänderna , vilket bidrar till att minska bakterier bygga upp . Därför är det en särskilt bra idé att äta ett äpple efter en måltid , om du inte kan borsta tänderna direkt
4

Ät lagrade ostar , som Gouda, cheddar , provolone , och andra - . De har höga nivåer av kalcium och fosfor , och kan bidra till att stärka tänderna , vilket i sin tur hjälper till att undvika karies . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom