morötter , äpplen och andra hårda frukter och grönsaker ska skäras i små bitar innan du äter . Majs kan ätas om bort från kolven . Bita i dessa livsmedel helt kan skada tandställning .
Vissa Bröd
Tuffa eller knaprig bröd poster bör undvikas eftersom de kan böja kablar eller lossa fästena . Detta inkluderar bagels , hårda rullar och kakor , pizza skorpa ( resten av pizza kan ätas ) och salta pinnar . Addera Chewy eller Sticky Foods
omfattar tuggummi , kola , taffy , och andra sega karameller . Dessa livsmedel kan fastna mellan fästen eller ledningar och kan kräva en akut besök på ortodontist bort . Livsmedel som kan hålla sig till hängslen ökar också risken för karies .
Crunchy Foods
Nötter , mutter spröda , majschips och isbitar kan alla skador hängslen eller tänder när crunched . Parenthood.com föreslår också undvika livsmedel som kan fresta dig till kritan , till exempel klubbor och polkagrisar .
Vissa Meats
kyckling vingar och revben kan ätas om kött avlägsnas först från benen . Jerky bör undvikas eftersom den läderartade struktur kan skada tandställning . Köpa och sälja sötsaker och drycker
På hans hemsida , orthodontist William Layman , DMD , rekommenderar att begränsa konsumtionen av sockerhaltiga livsmedel och drycker samtidigt bär hängslen . Stag ökar risken för karies orsakas av dessa objekt. När sockerhaltiga livsmedel konsumeras , rekommenderar Lekman borsta eller skölja noga med vatten så fort som möjligt .
Soda
Enligt ortodontist William Layman , DMD , bör mörk cola vara helt undvikas samtidigt bär hängslen eftersom det kan orsaka missfärgning av tänderna när syran i cola urholkar emaljen runt hängslen . Tydliga läsk är acceptabla , men Lekman rekommenderar att begränsa konsumtionen till en per dag . Addera nonfood Items
Nagelbitning , tugga på pennor eller pennor , bita eller tugga läppar , och trycka tungan mot tänderna är alla vanor som bör brytas samtidigt bär hängslen för att undvika skador på munnen och skador på hängslen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom