1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur fixar Känsliga tänder

Otaliga personer lider av obehag av känsliga tänder . Känsliga tänder kan orsakas av många saker , bland annat vikande tandkött , tandborste nötning och tandköttsproblem . Lyckligtvis finns det några olika sätt att fixa känsliga tänder , åtminstone tillfälligt . Från speciella munvatten till en akut resa till tandläkaren , kan du förbättra din tandhälsa och komfort genom att bekämpa känsliga tänder . Saker du behöver
kroppshörandet tandkräm
Fluorid sköljning
Mjuk eller eltandborste
Notebook
Visa fler Instruktioner
1

Köp en elektrisk tandborste . Detta kan hjälpa till att ta bort plack mer effektivt och skonsamt än traditionell skrubb med en manuell borste , som kan vara för hård mot tandköttet. Om du inte kan köpa en elektrisk tandborste , prova en mjuk tandborste som kommer att rengöra tänderna utan att skada tandemaljen . En mjuk borstning faktiskt gör mer nytta än en grov skrubba av tänder och tandkött .
2

Investera i en fluor skölj och använda den minst en gång om dagen . Dessa är tillgängliga över disk på din lokala mataffär . För dem med måttlig karies, kommer en fluorsköljrengöra tänderna , fräscha andedräkten , och stärka tänderna mot känslighet . Om du fortfarande har betydligt känsliga tänder efter att ha använt skölj under några veckor , överväga att kontakta din tandläkare för en starkare recept sköljning . Addera 3

Pensla med en desensibilisering tandkräm . Dessa innehåller ofta speciella ingredienser som skiljer de förnimmelser som du känner från nerven i tandköttet . Du kommer att behöva använda detta i minst en vecka eller två , innan du märker resultat . Om du inte kan minska eller stoppa känslighet med tandkräm , din tandläkare kan använda en speciell gel .
4

Håll en dagbok av mat du äter varje dag , och försöka hitta ett samband mellan vad du äta och din nivå av känslighet . Vissa livsmedel som är sura eller speciellt kallt som frukt eller glass , kan orsaka ilningar i tänderna . Eliminera alla livsmedel som verkar för att producera ett mönster av ilningar i tänderna . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom