1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man äter hård mat När Tänder Hurt

Några ortodontiska behandlingar eller reaktioner på livsmedel orsaka tänderna att göra ont . När detta händer , gör det hela munnen ont . Att äta hårda livsmedel blir svårt , och du kan försöka skära ner på livsmedel som du vill försöka hålla munnen från att skada . Instruktioner
1

Bestäm arean för smärtan. Om din främre tänderna ont , skjut maten tillbaka i munnen och tugga med dina kindtänderna . Tugga på ena sidan om den andra sidan gör ont . Köpa 2

Välj hårda livsmedel som försämras i dig munnen . Placera maten i munnen och låta din saliv för att mjuka upp det innan du biter i den.
3 < p > Break hårt godis eller chips i små bitar som inte kräver tugga . Låt dina smaklökar njuta av smaken innan du sväljer . Även om du använder dina tänder att tugga på , hjälper den mindre storleken tänderna inte ont .
4 < p > Klipp hårda livsmedel som äpplen och morötter i lagom stora bitar . Du kanske vill koka morötter för att mjuka upp dem . Ibland värmer mat i några sekunder i mikron mjuknar det utan att göra det sörjig.
5

Blend din mat i en mixer eller uttrycka det genom en matberedare . Precis som med barnmat , får du njuta av smaken , bara inte uren .
6

Balansera dina måltider så att de omfattar en majoritet av mjuka föremål . Begränsa dig till en hård mat och alternera dina bites mellan mjuka och hårda livsmedel .
7

Ta en over - the-counter smärtstillande 30 minuter innan du äter . Använd en saltvattensköljningatt lugna tänderna före och efter maten . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom