Ät mjuk livsmedel för de första dagarna efter rotkanalen . Tanden är ofta känsliga ( kvardröjande effekterna av den skämda material som rotkanalen avlägsnas ) , och hårda eller krispigt Bottensatser kan fördröja tiden det tar att återhämta sig. Leta efter mat som soppa , gröt , äppelmos , yoghurt och bananer att äta , = och försöker avstå från att tugga på den sida av munnen där rotkanalen ägde rum .
2
Placera några krossade is i en förslutningsbar plastpåse och linda en trasa handduk runt det . Håll den mot din käke för att minska svullnad eller obehag . Töm påsen ut och ersätta den med färsk is som den gamla isen smälter . Addera 3
Avstå från alla lyft eller fysisk ansträngning medan du återhämta sig från en rotfyllning . Det kan göra att din käke till värk , som blodet bistå med läkningsprocessen sprids till andra delar av kroppen som en del av den fysiska aktiviteten . Framför allt hålla sig borta från någon aktivitet som kräver att du böja eller minska höjden av huvudet .
4
Håll huvudet högt när du sover under de första dagarna efter en rotfyllning . Om ditt huvud sänker under resten av kroppen på natten , kan det orsaka blödningar och ytterligare hämma åtgärder för att återhämta sig från operationen .
5
Ta medicin för att minska smärta och svullnad . De flesta tandläkare rekommenderar receptfria ibuprofen , såsom Advil , Nuprin eller Motrin , tagna flera gånger om dagen . Du kan också förskrivas tyngre smärtlindring eller antibiotika medan du återhämta : ska du be din tandläkare om eventuella problem som beror på att blanda mediciner eller några receptfria mediciner du tar tillsammans med vad han ordinerar
< br . > 6
Sluta röka medan du återhämtar dig . Rökning hämmar allvarligt läkningsprocessen och kan göra saker värre genom att införa cancerframkallande ämnen och andra gifter i den nyligen reparerade tanden . Så svårt som det kan vara , försök att sluta röka helt och hållet tills munnen har en riktig chans att läka . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom