1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur att borsta tänderna iklädd Hängslen

Från tidig ålder vi lärt att borsta och tandtråd regelbundet för att undvika karies och tandköttsproblem . Tandställningen presentera en kan avskräcka goda borstvanor . För att bibehålla oral hälsa och ordentligt hand din för tandställning , så här . Instruktioner
1

Använd en fluortandkräm som rekommenderas av din tandläkare eller en som bär godkännande sigill av American Dental Association . Använd inte whitening tandkräm .
2

Borsta tänderna inom minuter efter varje måltid och precis innan sängen . Borsta bort matrester som kan färga hängslen och tänderna . Färgning är kanske inte uppenbar förrän efter hängslen tas bort . Addera 3

Vinkla tandborsten till 45 grader och flytta den fram och tillbaka med korta försiktiga rörelser . Borsta framsidan, baksidan och toppen av varje tand. Också borsta tungan , tandköttet och gommen .
4

Var försiktig när du borstar runt tandställning . Börja uppifrån och borsta ner . Borsta försiktigt för att undvika att böja eller gå av sladdar och konsoler .
5

Floss nattliga med vaxad tandtråd , med hjälp av standard tandtråd tekniken . Ta bort eventuella gummiband innan tandtråd . Tandtråd mellan tänderna och mellan tråden och hängslen . Inte fastna i tandtråden på apparaten . Rycka tandtråden lös kunde böja , bryta eller lossa hängslen . Eventuella strimlade bitar av tandtråd kvar kan introducera bakterier , vilket ökar risken för karies och tandköttsproblem .
6

Byt din tandborste minst var 3 månader eller när borsten visar tecken på slitage . Få en ny borste efter att återhämta sig från en förkylning , eftersom bakterier från sjukdomen skulle kunna bosätta sig bland borsten . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom