Hur du skölja munnen med havssalt

skölja munnen med en blandning av havssalt och varmt vatten kan fräscha upp din andedräkt , avvärja infektioner i en ny mun piercing eller ens bleka tänderna något. Du kan göra en grundläggande havssalt munvatten hemma med hjälp av standard köksutrustning . Beroende på önskat resultat och din smak , kan du lägga till andra ingredienser, såsom pepparextrakt och bakpulver , till dina hemlagade mouthwash.Things Du behöver
Glas
Varmt vatten
Havssalt
Sked
Bakpulver ( tillval )
Peppermint extrakt ( tillval )
Visa fler Instruktioner
1

Kombinera havssalt med varmt vatten i ett glas . Beroende på den önskade styrkan i din färdiga munvatten , använd ca 1/2 till 1 tsk . salt per 8 oz. vatten . köpa 2

Ta en stor klunk av saltvatten från glaset . Inte helt fylla munnen till den grad att dina kinder är fyllda och du kan knappt hålla blandningen i munnen , men inte snåla heller. Om du har problem med att uppskatta en fungerande belopp , försök helt fyller ena kinden och lämnar resten av munnen tom.
3 < p > Swish saltvatten munvatten runt kraftigt , hålla dina läppar väl tillsluten . Försök att swish saltvatten i varje avsnitt i din mun och tillbringa ungefär lika tider swishing det i varje del av munnen. Svälj inte någon av skölj under denna process .
4

Spotta ut saltvatten munvatten efter 30 till 60 sekunder av kraftig svischande .
5

Skölj munnen noggrant med rent vatten . Addera